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【保育園給食】魚のみそマヨ焼き
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【保育園給食】魚のみそマヨ焼き-レシピのメイン写真

【保育園給食】魚のみそマヨ焼き

Picoの保育園給食
Picoの保育園給食 @pico_lunch

味噌とマヨのシンプル味付けで、お魚を美味しく、食べやすく♡焼き魚が好きになりますよ。
今回は寒い季節の魚、鱈(たら)のレシピです。

味噌とマヨのシンプル味付けで、お魚を美味しく、食べやすく♡焼き魚が好きになりますよ。
今回は寒い季節の魚、鱈(たら)のレシピです。

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【保育園給食】魚のみそマヨ焼き

Picoの保育園給食
Picoの保育園給食 @pico_lunch

味噌とマヨのシンプル味付けで、お魚を美味しく、食べやすく♡焼き魚が好きになりますよ。
今回は寒い季節の魚、鱈(たら)のレシピです。

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材料

4人分
  • たら(80g) 4切れ
  • みそ 大さじ1弱
  • マヨネーズ 大さじ3弱
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    みそとマヨネーズは合わせておく。

  2. 2

    たらに①をぬる。

  3. 3

    フライパンに油を引いて、たらを並べて焼く・

  4. 4

    火が通ったら完成。かんたん!

コツ・ポイント

★保育園ではオーブンで焼いていますが、フライパンで焼くこともできます。
調味料が焦げやすいので、身の厚さに合わせて、途中で蓋をして蒸し焼きにして火を通してもOK。
★たらを他の魚や鶏肉に替えても美味しく召し上がれます。

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Picoの保育園給食
Picoの保育園給食 @pico_lunch
2026/02/17 01:20に公開
杉並区の認可保育園、Picoナーサリの給食はとても美味しいと評判です。園の栄養士・管理栄養士が考えるメニューは、食べやすく栄養たっぷり!Picoの保育園給食には♥好きなものが増える♥お子さんと一緒に作れる♥食感・咀嚼力が培われる食育のヒントがたくさん詰まっています!Picoの食育コラムはこちらから↓https://www.instagram.com/pico.nursery/
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たら 味噌

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