#無澱粉 #減脂料理#減脂料理
清蒸鯛魚片是一道快速、低脂的家常菜。符合這次#減脂料理活動，傍晚逛超市看到冷藏鯛魚片買回當晚餐，真空包裝品質不錯又沒骨沒刺，分享不用顧爐火的鯛魚料理，肉滑嫩香宜人，不輸給餐廳做法。
這盤一人份清蒸鯛魚片，少鹽少油晚餐不吃飯，飯後再來顆芭樂，半夜肚子不會餓一覺到天亮。