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焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版
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焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版 的食譜成品照片

焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版

HP
HP @hp_artistic_kitchen
歐洲

#2026Cookpad金圍裙
前幾個星期抱了10公斤的馬鈴薯回家,這兩天發現這些馬鈴薯有發芽的跡象,便緊急開啟我的滅馬鈴薯計畫. 而最快的方式自然是做成湯囉. 然而我又不想為了某些佐料又特地去超市. 正巧想起自己追蹤的一位部落客曾經將一些亞洲醬料及香料運用到她的法式洋蔥湯中,便受到她的啟發,想著運用自己家中現有的亞洲食材來做做看. 沒想到其實並不違和.

因為這次算是帶有試驗性質的,所以基本上所有的材料基本上都是憑感覺添加,或是視家中材料剩多少,便添加多少. 剩餘的便是邊煮邊調整. 所以還請各位看倌依自己的口味調整.

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前幾個星期抱了10公斤的馬鈴薯回家,這兩天發現這些馬鈴薯有發芽的跡象,便緊急開啟我的滅馬鈴薯計畫. 而最快的方式自然是做成湯囉. 然而我又不想為了某些佐料又特地去超市. 正巧想起自己追蹤的一位部落客曾經將一些亞洲醬料及香料運用到她的法式洋蔥湯中,便受到她的啟發,想著運用自己家中現有的亞洲食材來做做看. 沒想到其實並不違和.

因為這次算是帶有試驗性質的,所以基本上所有的材料基本上都是憑感覺添加,或是視家中材料剩多少,便添加多少. 剩餘的便是邊煮邊調整. 所以還請各位看倌依自己的口味調整.

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焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版

HP
HP @hp_artistic_kitchen
歐洲

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前幾個星期抱了10公斤的馬鈴薯回家,這兩天發現這些馬鈴薯有發芽的跡象,便緊急開啟我的滅馬鈴薯計畫. 而最快的方式自然是做成湯囉. 然而我又不想為了某些佐料又特地去超市. 正巧想起自己追蹤的一位部落客曾經將一些亞洲醬料及香料運用到她的法式洋蔥湯中,便受到她的啟發,想著運用自己家中現有的亞洲食材來做做看. 沒想到其實並不違和.

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因為這次算是帶有試驗性質的,所以基本上所有的材料基本上都是憑感覺添加,或是視家中材料剩多少,便添加多少. 剩餘的便是邊煮邊調整. 所以還請各位看倌依自己的口味調整.

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預備食材

4-5人份
  • 洋蔥 1公斤
  • 馬鈴薯 1公斤
  • 乾香菇 6朵
  • 大蒜 2瓣
  • 水 1杯
  • 橄欖油 1湯匙
  • 紅糖 1茶匙
  • 奶油 1湯匙
  • 紹興酒 約2/3杯
  • 高湯 1公升
  • 乾迷迭香 1/2茶匙
  • 乾百里香 1茶匙
  • 月桂葉 2片
  • 醬油 1湯匙
  • 溫牛奶(或動物性鮮奶油, 可有可無) 約2/3杯
  • 鹽 適量
  • 胡椒 適量
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料理步驟

  1. 1

    香菇提前先用水泡軟.洋蔥去皮後切絲. 取一個大湯鍋,中大火熱鍋後,倒入洋蔥絲, 1茶匙鹽,1杯水,及一湯匙橄欖油稍微拌勻,待水煮滾後,蓋上蓋子悶煮10分鐘.

    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟1照片
    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟1照片
  2. 2

    悶煮洋蔥的同時,將馬鈴薯去皮洗淨後,切成薄片,大蒜切末,泡軟的香菇擠乾水份後切成絲備用.

    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟2照片
    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟2照片
  3. 3

    待洋蔥變軟後,開蓋,撒入紅糖,與洋蔥拌勻後,將洋蔥絲攤平於鍋中,靜置1-2分鐘後略微翻炒,再次攤平靜置1-2分鐘,然後翻炒,重複以上動作直到洋蔥呈琥珀色且焦糖化,約15-20分鐘. 注意隨著洋蔥上色及焦糖化的程度,靜置的時間也須要逐次遞減.

    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟3照片
  4. 4

    將蒜末,香菇絲,及奶油倒入鍋中一起炒香,約1分鐘,然後倒入紹興酒,將鍋底焦糖化的部份化開.

    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟4照片
    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟4照片
  5. 5

    將馬鈴薯片,泡香菇水,及高湯加入鍋中,並將迷迭香,百里香,及月桂葉倒入鍋中,然後再撒些鹽調味. 待湯煮滾後,將火轉至中小火,讓湯維持在小滾的狀態,繼續煮至馬鈴薯熟軟,約10-15分鐘. 期間偶爾要翻拌一下. 若感覺水份變得太少,可以適當的添加些水.

    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟5照片
  6. 6

    待馬鈴薯熟透後,先關火. 將月桂葉取出. 我另外還有把香菇絲取出,一方面為了之後裝飾用,另外一方面為了口感. 但是這個部份可以隨個人喜好調整. 之後用手持攪拌器或果汁機將湯打成自己喜歡的滑順度.

  7. 7

    將湯鍋再次放回爐子上,開中火,倒入1湯匙醬油,胡椒,及鹽(有需要的話)調味,如果有用鮮奶的話,也在這時候倒入拌勻. 將湯加熱至合適的溫度即可. 盛盤,完成

    焦糖洋蔥馬鈴薯濃湯 - 中西合璧版的食譜步驟7照片

小秘訣

焦糖洋蔥通常需要小火慢炒,整個過程需要至少大約45分鐘,其實是挺考驗耐心的. 用水燜煮洋蔥是讓洋蔥能更快的變軟,以縮短炒至焦糖化的時間. 全程大約只需25-30分鐘.

炒洋蔥時多多少少會有些焦糖化的洋蔥沾黏在鍋底,但是它們正是風味的來源,所以不需要擔心. 之後倒入酒後,便可以輕鬆將這些部分化開. 如果因故不適合添加含酒精食材的話,自然可以用高湯來替換.

我因為想直接用家中已經有的材料來製作這道湯,所以用了紹興酒,醬油,及乾的香料. 這些自然可以用白酒,伍斯特醬,及新鮮香料替代.

馬鈴薯切的厚度與大小會影響烹煮的時間,若希望馬鈴薯能快些熟透,建議將馬鈴薯切薄或小一些.

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HP
HP @hp_artistic_kitchen
發布於 2026年04月15日 23:54
歐洲

留言 (5)

lindalin
lindalin @lindalin1113
2026年04月17日 14:39
好費工的一道湯品,如果能嚐到,一定要慢慢品嚐。❤️
訪客
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關鍵字

焦糖 洋蔥 馬鈴薯 濃湯

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