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包丁不要◎2分で完成楽うま『おくら納豆』
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包丁不要◎2分で完成楽うま『おくら納豆』-レシピのメイン写真

包丁不要◎2分で完成楽うま『おくら納豆』

綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
東京都

忙しい日でもさっと作れる、我が家の定番副菜。冷凍おくらと納豆だけで、包丁いらず・火も使わず計2分かからず完成します。どちらも業スー(業務スーパー)で手に入る食材なのでコスパも抜群。おつまみにもなり、ねばねば食感でごはんにもよく合います。おかずのあと一品にぴったりです🤤

忙しい日でもさっと作れる、我が家の定番副菜。冷凍おくらと納豆だけで、包丁いらず・火も使わず計2分かからず完成します。どちらも業スー(業務スーパー)で手に入る食材なのでコスパも抜群。おつまみにもなり、ねばねば食感でごはんにもよく合います。おかずのあと一品にぴったりです🤤

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包丁不要◎2分で完成楽うま『おくら納豆』

綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
東京都

忙しい日でもさっと作れる、我が家の定番副菜。冷凍おくらと納豆だけで、包丁いらず・火も使わず計2分かからず完成します。どちらも業スー(業務スーパー)で手に入る食材なのでコスパも抜群。おつまみにもなり、ねばねば食感でごはんにもよく合います。おかずのあと一品にぴったりです🤤

忙しい日でもさっと作れる、我が家の定番副菜。冷凍おくらと納豆だけで、包丁いらず・火も使わず計2分かからず完成します。どちらも業スー(業務スーパー)で手に入る食材なのでコスパも抜群。おつまみにもなり、ねばねば食感でごはんにもよく合います。おかずのあと一品にぴったりです🤤

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材料

1人分
  • 冷凍おくらスライス 1カップ
  • 納豆(たれ付き) 1個
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作り方

  1. 1

    冷凍おくらを耐熱容器に入れ、600Wのレンジで1分10秒加熱する。

    • 包丁不要◎2分で完成楽うま『おくら納豆』作り方1写真
  2. 2

    解凍したおくらに納豆とたれを加え、全体をよく混ぜる。

    • 包丁不要◎2分で完成楽うま『おくら納豆』作り方2写真

コツ・ポイント

冷凍おくらは加熱しすぎると温かくなってしまうので、加熱は短時間でOKです。わが家のレンジでは1分10秒がちょうど良い頃合い(溶けてるものの冷たさは残る状態)ですが、ご自宅のレンジの性能に合わせて調整してください。

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綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
2026/04/24 04:38に公開
東京都
クックパッドアンバサダー2026⭐️無理なく作れる、時短&節約レシピを発信しています。総合職・共働きなのでお仕事終わりの平日でもパパッと作れるおかずやおつまみ中心です。特別な材料なし、工程少なめ・再現しやすさを重視しています♩Instagram @ayaka_t0911https://www.instagram.com/ayaka_t0911/
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