CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しば漬け和風ポテトサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しば漬け和風ポテトサラダ-レシピのメイン写真

しば漬け和風ポテトサラダ

埼玉県コバトン
埼玉県コバトン @kobaton

材料は3つ。簡単でしば漬けの色が映える一品です。
1人分:141kcal/たんぱく質1.8g/食塩相当量0.4g/野菜使用量0g

■北本市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)鶏むね肉の南蛮漬け(レシピID:25696712)/(副菜)しば漬け和風ポテトサラダ/(副菜)アスパラといんげんのトマト煮(レシピID:25696715)/(デザート)ブルーベリーヨーグルト(レシピID:25696719)
【献立1人分】
エネルギー:688kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:29.5g(17%エネルギー)
食塩相当量:2g
野菜使用量:228g

材料は3つ。簡単でしば漬けの色が映える一品です。
1人分:141kcal/たんぱく質1.8g/食塩相当量0.4g/野菜使用量0g

■北本市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)鶏むね肉の南蛮漬け(レシピID:25696712)/(副菜)しば漬け和風ポテトサラダ/(副菜)アスパラといんげんのトマト煮(レシピID:25696715)/(デザート)ブルーベリーヨーグルト(レシピID:25696719)
【献立1人分】
エネルギー:688kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:29.5g(17%エネルギー)
食塩相当量:2g
野菜使用量:228g

もっと読む

しば漬け和風ポテトサラダ

埼玉県コバトン
埼玉県コバトン @kobaton

材料は3つ。簡単でしば漬けの色が映える一品です。
1人分:141kcal/たんぱく質1.8g/食塩相当量0.4g/野菜使用量0g

■北本市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)鶏むね肉の南蛮漬け(レシピID:25696712)/(副菜)しば漬け和風ポテトサラダ/(副菜)アスパラといんげんのトマト煮(レシピID:25696715)/(デザート)ブルーベリーヨーグルト(レシピID:25696719)
【献立1人分】
エネルギー:688kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:29.5g(17%エネルギー)
食塩相当量:2g
野菜使用量:228g

材料は3つ。簡単でしば漬けの色が映える一品です。
1人分:141kcal/たんぱく質1.8g/食塩相当量0.4g/野菜使用量0g

■北本市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)鶏むね肉の南蛮漬け(レシピID:25696712)/(副菜)しば漬け和風ポテトサラダ/(副菜)アスパラといんげんのトマト煮(レシピID:25696715)/(デザート)ブルーベリーヨーグルト(レシピID:25696719)
【献立1人分】
エネルギー:688kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:29.5g(17%エネルギー)
食塩相当量:2g
野菜使用量:228g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • じゃが芋 中2個(200g)
  • マヨネーズ 大さじ2弱(20g)
  • しば漬け 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむいて薄切りにし、水にさらす。水を切ったらラップで包み、耐熱皿にのせ、電子レンジで5~6分加熱し火を通す。

  2. 2

    熱いうちにマッシャーでつぶし、粗熱をとる。

  3. 3

    細かく刻んだしば漬けとマヨネーズで和えたら、副菜の出来上がり。

    • しば漬け和風ポテトサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

しば漬けの色と食感を楽しめるポテトサラダです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

埼玉県コバトン
埼玉県コバトン @kobaton
2026/05/15 00:12に公開
埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。
もっと読む

このレシピのキーワード

しば漬け ポテトサラダ じゃがいも

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ご飯のお供に【実山椒の肉そぼろ】
  2. 栄養満点で高タンパク!納豆アレンジ
  3. ベイクドチーズケーキ
  4. チキン南蛮とタルタルソース
  5. 火を使わない!アボカドと長芋のなめ茸あえ
  1. 今夜の夕飯豚ひき肉ピーマンチャプチェ節約
  2. 簡単お弁当にも★鶏むね肉の甘酢照り焼き☆
  3. 簡単とろ旨!新玉葱の旨塩ペッパーステーキ
  4. 新玉とスナップエンドウ♡塩昆布ツナサラダ
  5. 新玉ねぎと鶏肉の甘酢炒め。
  6. Chicken Rice Paper Wraps
  7. Chicken Rice Paper Wraps 🍗
  8. Low Calorie Tortilla Bread Pizza
  9. Vegan Orange Cake ☕️🍊
  10. Brad's Salmon Rolls
  1. フライパンで簡単🧀本格チーズナン
  2. 白だしを使った関西風うどんだし
  3. 【保育所給食】のり酢あえ
  4. エスニックな茹で玉子🥚
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25696611
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close