中華風味♪フキとちくわの炒め物 にくまん @cook_111243459 フキのほろ苦さとちくわの旨味が好相性♪ もっと読む フキのほろ苦さとちくわの旨味が好相性♪ もっと読む 中華風味♪フキとちくわの炒め物 にくまん @cook_111243459 フキのほろ苦さとちくわの旨味が好相性♪ もっと読む フキのほろ苦さとちくわの旨味が好相性♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 フキ（茹でて筋をとったもの） 一束 ちくわ 一袋 ごま油 大さじ ＊コチュジャン 小さじ１ ＊醤油 小さじ１ ＊酒 大さじ1 ＊みりん 大さじ1 ＊にんにく麹 小さじ2/1 低温調理器で作る！にんにく麹 ＊オイスターソース 大さじ1 ＊中華だし 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フキを食べやすい長さに切り、ちくわは横半分の長さ、縦1/4の細さに切る 2 フライパンにごま油（分量外）を大さじ1程度入れて火にかけ、フキとちくわを炒める。油が回ったら＊の調味料を回し入れる 3 ひとい炒めして完成 4 フキの下処理 一番大きなフライパンに湯を沸かし、フライパンの口径に合わせて切ったフキを塩（大さじ1）で板ずりし、 5 さっと茹でて冷水にとり、筋をとる。3、4時間ボールの冷水に入れ苦味をとる コツ・ポイント フキのほのかな苦味がおいしいです リンクされたレシピ 低温調理器で作る！にんにく麹 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25722715 コピーしました！ にくまん @cook_111243459 2026/05/05 09:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単でおいしいものを目指してます もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの フキ こうじ にんにく 酒 ちくわ コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 冷やっこ☆トマトと焼き肉のたれ 簡単美味しいラディッシュの塩昆布和え😋 ポットひとつで完結！即席 簡単だし 牛サガリ『チャパグリ』オイスターハニー！ アボカドと豆腐の和風サラダ 基本の親子丼 簡単夕飯ナス豚バラ肉オイスターソース炒め 新玉ねぎと春キャベツのツナごまサラダ 簡単！基本のたけのこ煮 豚ひき肉とニラもやし Greek scrambled eggs Chocolate Chip Cookies 🍪 Hasselback Taters (Vegan) 🥗 Radish Salad with Apple, Feta & Honey Dijon Dressing White Chocolate Coconut Cake 大根おろしとツナのパスタ ローストカリフラワー 炊飯器で簡単！シンガポールチキンライス 卵無し！電子レンジで米粉あんまん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25722715
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