CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G

Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Αυτή η συνταγή stir-fry με μοσχάρι και σπαράγγια είναι ένα από αυτά τα πιάτα των 15-20 λεπτών. Σερβίρεται με ρύζι, είναι εύκολο στην παρασκευή του, μαγειρεύεται σε ένα μόνο σκεύος και με πολύ ωραία σάλτσα για να περιχύσουμε στο ρύζι.
Τα φρέσκα σπαράγγια δίνουν μια φρέσκια και μοναδική χάρη με υφή. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το μοσχάρι με κοτόπουλο και να κάνετε αυτό το πιάτο με σπαράγγια και κοτόπουλο.
#cg #σπαράγγια #ποδιά2026 #μοσχάρι #stirfry #Stir_fry #σάλτσα #Κινέζικο #Ασιατικό #Κυριακή

Αυτή η συνταγή stir-fry με μοσχάρι και σπαράγγια είναι ένα από αυτά τα πιάτα των 15-20 λεπτών. Σερβίρεται με ρύζι, είναι εύκολο στην παρασκευή του, μαγειρεύεται σε ένα μόνο σκεύος και με πολύ ωραία σάλτσα για να περιχύσουμε στο ρύζι.
Τα φρέσκα σπαράγγια δίνουν μια φρέσκια και μοναδική χάρη με υφή. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το μοσχάρι με κοτόπουλο και να κάνετε αυτό το πιάτο με σπαράγγια και κοτόπουλο.
#cg #σπαράγγια #ποδιά2026 #μοσχάρι #stirfry #Stir_fry #σάλτσα #Κινέζικο #Ασιατικό #Κυριακή

Δες περισσότερα

Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Αυτή η συνταγή stir-fry με μοσχάρι και σπαράγγια είναι ένα από αυτά τα πιάτα των 15-20 λεπτών. Σερβίρεται με ρύζι, είναι εύκολο στην παρασκευή του, μαγειρεύεται σε ένα μόνο σκεύος και με πολύ ωραία σάλτσα για να περιχύσουμε στο ρύζι.
Τα φρέσκα σπαράγγια δίνουν μια φρέσκια και μοναδική χάρη με υφή. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το μοσχάρι με κοτόπουλο και να κάνετε αυτό το πιάτο με σπαράγγια και κοτόπουλο.
#cg #σπαράγγια #ποδιά2026 #μοσχάρι #stirfry #Stir_fry #σάλτσα #Κινέζικο #Ασιατικό #Κυριακή

Αυτή η συνταγή stir-fry με μοσχάρι και σπαράγγια είναι ένα από αυτά τα πιάτα των 15-20 λεπτών. Σερβίρεται με ρύζι, είναι εύκολο στην παρασκευή του, μαγειρεύεται σε ένα μόνο σκεύος και με πολύ ωραία σάλτσα για να περιχύσουμε στο ρύζι.
Τα φρέσκα σπαράγγια δίνουν μια φρέσκια και μοναδική χάρη με υφή. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το μοσχάρι με κοτόπουλο και να κάνετε αυτό το πιάτο με σπαράγγια και κοτόπουλο.
#cg #σπαράγγια #ποδιά2026 #μοσχάρι #stirfry #Stir_fry #σάλτσα #Κινέζικο #Ασιατικό #Κυριακή

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

Προετοιμασία 10’ - Μαγείρεμα 10’
2-3 μερίδες
  1. 340 γρμπριζόλα ή κόντρα φιλέτο (σε λωρίδες)
  2. 1 κ.γ.λάδι (συν περισσότερο για το μαγείρεμα)
  3. 5 κ.γ.ελαφριά σάλτσα σόγιας (χωρισμένη)
  4. 1 κ.γ.κορνφλάουρ
  5. 500 gφρέσκα σπαράγγια
  6. 1/2-1πράσινη πιπεριά
  7. 1/2-1κόκκινη πιπεριά
  8. 1/4 κ.γ.αλάτι
  9. 1/4 κ.γ.ζάχαρη
  10. 2 κ.γ.σκούρα σάλτσα σόγιας
  11. 1/2 κ.γ.σησαμέλαιο
  12. 1/4 φλιτζάνιζεστό ζωμό κοτόπουλου (ή νερό)
  13. 3 κ.σ.κρασί Shaoxing (ή σάκε ή σέρι ή ξηρό λευκό)
  14. 3 σκελίδεςσκόρδο (κομμένες σε φέτες)
  15. 2 κ.σ.κορνφλάουρ (ανακατεμένο σε πολτό με 2 κ.σ. νερό)
  16. 1/4 κ.γ.αλεσμένο λευκό πιπέρι
  17. κινέζικες καυτερές τσίλι κατά βούληση (προαιρετικό)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

Προετοιμασία 10’ - Μαγείρεμα 10’
  1. 1

    Συγκεντρώνουμε όλα τα υλικά μαζί.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  2. 2

    Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε το μοσχαρίσιο κρέας σε φέτες με 1 κ.γ. λάδι, 1 κ.γ. ελαφριά σάλτσα σόγιας και 1 κ.γ. κορνφλάουρ.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  3. 3

    Πλένουμε τα σπαράγγια σας και κόβουμε περίπου μια ίντσα από τα κάτω άκρα, ανάλογα με το πόσο τρυφερά είναι. Χρησιμοποιούμε έναν αποφλοιωτή λαχανικών για να ξεφλουδίσουμε το κάτω μέρος κάθε μίσχου (αν χρειάζεται). Κόβουμε τα σπαράγγια σε κομμάτια 5 εκατ. υπό γωνία.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  4. 4

    Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και συνδυάζουμε το αλάτι, τη ζάχαρη, την υπόλοιπη ελαφριά σάλτσα σόγιας (4 κ.γ.), τη σκούρα σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο και το ζωμό ή το νερό σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  5. 5

    Ζεστάνουμε το γουόκ μας μέχρι να καπνίσει. Προσθέτουμε μερικές κουταλιές της σούπας λάδι και περιστρέφουμε το για να καλύψουμε το γουόκ μας. Απλώνουμε γρήγορα τις λωρίδες μοσχαριού γύρω από το γουόκ σε ομοιόμορφη στρώση. Αφήνουμε να σωταριστούν για 15-30 δευτερόλεπτα χωρίς να ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  6. 6

    Στη συνέχεια, ανακατεύουμε γρήγορα για να ψηθούν και από την άλλη πλευρά.
    Το κρέας πρέπει να ροδίσει και να μην κολλήσει αν ζεστάνουμε αρκετά το γουόκ! Βγάζουμε το κρέας από το τηγάνι και το αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  7. 7

    Κρατάμε το γουόκ σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε άλλη μια κουταλιά της σούπας λάδι στο γουόκ. Προσθέτουμε το σκόρδο,...

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  8. 8

    ...τα σπαράγγια και τις πιπεριές. Ανακατεύουμε για περίπου 10 δευτερόλεπτα και

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  9. 9

    ...προσθέτουμε το κρασί shaoxing (ή σάκε) γύρω από το χείλος του γουόκ.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  10. 10

    Αφήνοντας τη φωτιά σε υψηλή θερμοκρασία αφήνουμε να ψηθεί για 20 με 30 δευτερόλεπτα.

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  11. 11

    Προσθέτουμε τώρα το λευκό πιπέρι,

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  12. 12

    ...και το μείγμα της σάλτσας

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  13. 13

    Αφήνουμε το υγρό να φουσκώσει.

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  14. 14

    Προσθέτουμε το κρέας πίσω στο γουόκ,

    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  15. 15

    ... και ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  16. 16

    Παράλληλα έχουμε ετοιμάσει το ρύζι που θα συνοδεύσει...

    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  17. 17

    Ανακατεύουμε τον πολτό κορνφλάουρ και ρίχνουμε περίπου το μισό από αυτό. Ανακατεύουμε για λίγα δευτερόλεπτα.

    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  18. 18

    Εάν η σάλτσα είναι ακόμα αραιή, προσθέστε περισσότερο πολτό.

    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  19. 19

    Έτοιμο!

    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
  20. 20

    Ένα πραγματικά υπέροχο πιάτο με φοβερές γεύσεις!

    Φωτογραφία βήματος 20 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
    Φωτογραφία βήματος 20 της συνταγής Μοσχάρι stir-fry με σπαράγγια C&G
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
στις Κυριακή 03 Μάιος 2026 20:19:07 UTC
Πάτρα, Greece
Απλές, καθημερινές συνταγές που να ετοιμάζονται σε σύντομο χρόνο και με έμφαση στη γεύση. Καθημερινές μεν αλλά από όλο το κόσμο γιατί η μαγειρική και οι γεύσεις μας ταξιδεύουν :)Τις δικές μας συνταγές τις υλοποιούμε μαζί με τη Γεωργία - για να εξηγήσω το C&G / a la C&G που θα δείτε σε κάποιες.Μπορεί εγώ να κάνω τις αναρτήσεις μας αλλά η συμμετοχή της Γεωργίας είναι αποφασιστική ❤️Μαζί διαλέγουμε τις συνταγές, μαζί συζητάμε τι προσθαφαιρέσεις υλικών θα κάνουμε και το πως αλλιώς θα προσαρμόσουμε τις συνταγές στα δικά μας γευστικά κριτήρια (εδώ να πω ότι μας αρέσουν τα καυτερα) και φυσικά έχει την επιμέλεια των πιάτων και το πως θα στηθούν 🧐Χωρίς τη Γεωργία δεν θα είχα καν την έμπνευση ή τη διάθεση να μαγειρέψω... 👩‍🍳 👨‍🍳
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 👩‍🍳Ντομάτες στο τηγάνι με ανθότυρο!💕
  2. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  3. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  4. Πίτα του βοσκού
  5. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  1. Ζουμερό κοτόπουλο με σάλτσα μπύρας μέλι και μουστάρδα
  2. Frozen Yogurt & Strawberry Bars (Παγωμένες Μπάρες Γιαουρτιού με Φράουλες) 🍓
  3. Πατάτες με μπεσαμέλ και κιμά
  4. "Μιλφέιγ"
  5. Πρωτεϊνούχα μαλάκα μπιφτέκια
  1. Frozen Yogurt & Strawberry Bars (Παγωμένες Μπάρες Γιαουρτιού με Φράουλες) 🍓
  2. Μοσχαρίσια Enchiladas C&G
  3. Σαλάτα κινόα με τόνο και αυγό
  4. Πατάτες με μπεσαμέλ και κιμά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25724558
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close