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きぬさやとサバ缶炒め
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きぬさやとサバ缶炒め-レシピのメイン写真

きぬさやとサバ缶炒め

るぅくん☆彡
るぅくん☆彡 @cook_40075929

採れたての絹さやをたくさん貰ったので
作り置きにしてみました。

採れたての絹さやをたくさん貰ったので
作り置きにしてみました。

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きぬさやとサバ缶炒め

るぅくん☆彡
るぅくん☆彡 @cook_40075929

採れたての絹さやをたくさん貰ったので
作り置きにしてみました。

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材料

2人分
  • 絹さや 好きな量
  • サバ缶 1缶
  • 醤油 少し
  • オリーブオイル 少し
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作り方

  1. 1

    絹さやのヒゲを取っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ絹さやを軽く炒めます。

  3. 3

    サバ缶(味付け)を入れフライ返しでほぐしながら炒めます。

  4. 4

    汁気が無くなってきたら少しお好みで醤油を加え出来上がり。

コツ・ポイント

サバ缶の味付けなら、醤油は入れなくても
大丈夫かも。お好みで。

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るぅくん☆彡
るぅくん☆彡 @cook_40075929
2026/05/05 09:20に公開

このレシピのキーワード

炒めもの サバ 缶詰 きぬさや

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