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食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊
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食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊-レシピのメイン写真

食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊

ゆかりのイブクロ
ゆかりのイブクロ @cook_40296794
京都北部

冷やご飯を使用した雑炊好きの娘の心を掴んだ美味しい雑炊
なんてったって 
冷やご飯の救世主

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材料

3人分
  • 白ご飯お茶碗 2杯分
  • 玉子 2個
  • かにかま 4本
  • 水 200cc
  • ☆鶏がらスープ 大さじ5
  • ☆醤油 大さじ5
  • ☆塩胡椒 少々
  • ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    お鍋にご飯と水を入れる

    • 食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊作り方1写真
  2. 2

    ☆を加えて加熱すり

    • 食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊作り方2写真
    • 食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊作り方2写真
  3. 3

    器に玉子とほぐしたかにかまを入れる

    • 食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊作り方3写真
  4. 4

    煮立ったら③を加える

    • 食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊作り方4写真
    • 食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊作り方4写真
  5. 5

    蓋をし30秒程経過したらしゃもじで混ぜる。

  6. 6

    器に盛りねぎをちらしたら完成

    • 食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊作り方6写真

コツ・ポイント

中華雑炊の完成です。
雑炊好きの娘に。
体重を気にする季節に。
でも美味しいは外さない。

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ゆかりのイブクロ
ゆかりのイブクロ @cook_40296794
2026/05/20 10:42に公開
京都北部
食べることも大好き 作ることも大好き後は皆んなの美味しい😋の言葉が私を幸せにしてくれる❤︎だから毎日作り続けます✨胃袋鷲掴み😋
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このレシピのキーワード

雑炊 ねぎ 卵 ご飯 カニカマ

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