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厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ
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厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ-レシピのメイン写真

厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ

yoco's kitchen
yoco's kitchen @cook_40091002

厚切りのゴロゴロ豚肉とアスパラににんにく風味のバターしょうゆが絡んで、ご飯がすすむ美味しいおかずです。

厚切りのゴロゴロ豚肉とアスパラににんにく風味のバターしょうゆが絡んで、ご飯がすすむ美味しいおかずです。

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厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ

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厚切りのゴロゴロ豚肉とアスパラににんにく風味のバターしょうゆが絡んで、ご飯がすすむ美味しいおかずです。

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材料

2人分
  • 豚厚切りロース肉 1枚(150g)
  • アスパラガス 3本
  • 小麦粉 大さじ1
  • 米油 小さじ1
  • 〇しょうゆ 大さじ1
  • 〇砂糖 小さじ1
  • 〇おろしにんにく 小さじ1(チューブ1〜2cm)
  • 〇バター 5g
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作り方

  1. 1

    豚肉は2cm角に切り、小麦粉を全体にしっかりまぶす。

    • 厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ作り方1写真
  2. 2

    アスパラガスは下の方の皮をピーラーでむき、斜め切りにする。

    • 厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに米油を熱し、豚肉を両面焼く。

    • 厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ作り方3写真
  4. 4

    豚肉に火が通ったらアスパラを加え、さっと炒める。

    • 厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ作り方4写真
  5. 5

    〇のしょうゆ、砂糖、おろしにんにく、バターを加え、全体に絡めたら出来上がり。

    • 厚切り豚肉とアスパラのガリバタしょうゆ作り方5写真

コツ・ポイント

豚肉に小麦粉をまぶしてから焼くことで、ガリバタしょうゆがよく絡み、より美味しく仕上がります。

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yoco's kitchen
yoco's kitchen @cook_40091002
2026/05/30 12:59に公開
食べること、作ること大好きな3児の母です。働く主婦なので、手早く簡単にできて、子どもたちが喜ぶ料理を日々研究中。手早くパパッと作れる美味しい料理、子どもたちの好きな献立アップします! (2025.7はぁちゃんmamaからyoco's kitchenに変更しました)
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このレシピのキーワード

厚切り豚肉 アスパラ しょうゆ

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