青パパイヤのソムタム風サラダ 森の雨音 @cook_40252223 栄養価の高い青パパイヤ。お店で見かけたら、作りたくなる一品です もっと読む 栄養価の高い青パパイヤ。お店で見かけたら、作りたくなる一品です もっと読む 青パパイヤのソムタム風サラダ 森の雨音 @cook_40252223 栄養価の高い青パパイヤ。お店で見かけたら、作りたくなる一品です もっと読む 栄養価の高い青パパイヤ。お店で見かけたら、作りたくなる一品です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青パパイヤ 1個 にんじん 1本 塩 小さじ1 レモン汁 1個分 ナンプラー 小さじ2 オリーブオイル 大さじ2 いんげん 10本 チリソース 適量 ビーナッツ 50g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青パパイヤは皮をむき、種を除いて千切りにする 2 水に5分ほどつけてあく抜きをする 3 水気をしっかり切って、千切りしたにんじんもあわせる 4 塩とレモン汁、ナンプラーを加えて全体にまぶし、味をなじませる 5 食べる直前に、オリーブオイルと、塩ゆでにして斜め切りにしたいんげんを合わせる 6 皿に盛りつけ、砕いたピーナッツをかけてできあがり。お好みでチリソースをかけてもおいしいです。 コツ・ポイント ナンプラーを入れずに塩を少し多めにしても。たくさん作っておいて冷蔵庫で2，3日はおいしく食べられます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25882895 コピーしました！ 森の雨音 @cook_40252223 2026/06/23 13:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー シンプルでおいしい料理を作りたい！旬の食材とちょっとしたコツとアイデアで、作る人も食べる人も、日々のごはんタイムが楽しくなる料理を作りたいなと思っています。趣味はミュージカル鑑賞、ギター弾き語り、音楽鑑賞。星野源さんの音楽が大好きです。☆料理レシピコンテスト受賞歴☆第20回豆!豆!料理コンテスト優秀賞惣菜アイデアコンテスト日本フードコーディネータ協会賞 など もっと読む このレシピのキーワード サラダ ソムタム いんげん にんじん チリ パパイア 似たレシピ その他のレシピ さっくりアップルパイ ハッシュドポテトからナゲットへ?! かぼちゃのマヨサラダ トルネードきゅうり プチタルト よだれ鶏 簡単！青梗菜としめじと卵のふわとろ炒め 【簡単】本格的回鍋肉 【ダイエット】鮭のバター醤油ホイル焼き 今日夏の煮物簡単夕飯ささみピーマン梅なす揚げ浸し Creamy Mac n Cheese 🧀 Succulent Short Ribs Pecans and Sweet Taters きゅうりと生姜のサラダ ばり簡単！！卵焼き器でワンパンパスタ 海老のプチトマト煮😻 レンジで！濃厚~チリコンカンナチョス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25882895
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