鉄分強化揚げワンタン しーちゃんパン @cook_40064685 小松菜、ひじき、ツナが入っている鉄分豊富レシピです♡ もっと読む 小松菜、ひじき、ツナが入っている鉄分豊富レシピです♡ もっと読む 鉄分強化揚げワンタン しーちゃんパン @cook_40064685 小松菜、ひじき、ツナが入っている鉄分豊富レシピです♡ もっと読む 小松菜、ひじき、ツナが入っている鉄分豊富レシピです♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 シュウマイ皮 16枚 小松菜 1/2株 ひじき 小さじ1 ツナ 一缶 マヨネーズ 大さじ1 オイスターソース 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜はみじん切り、ツナは水気を切ります。 2 材料全て混ぜます。ワンタンに包み、揚げて出来上がり。 コツ・ポイント ツナの水気をしっかり切って下さい。お弁当のおかずにもぴったりです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26140418 コピーしました! しーちゃんパン @cook_40064685 2026/06/24 10:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族の「おいしい」笑顔が見たくて美味しくて、楽しいゴハン作るのが大好きです! もっと読む このレシピのキーワード ワンタン ツナ ひじき 小松菜 似たレシピ その他のレシピ ☆関西人が作るきのこのマリネ☆ シュトーレン風パウンドケーキ 再現!サイゼリヤのキャロットラペ♪ レンジで簡単!ドライ・イタリアンパセリ♪ 水なし!未熟ぶドウの濃厚ぶどうエキス つるんさっぱり!冷しゃぶ梅そうめん 時短簡単夕飯昼食ささみヤムニョムチキン韓国肉料理 簡単節約おかず夕飯豚こまピーマン味噌炒め主菜弁当 なすと厚揚げのみぞれ煮😋 節約ワンパン!甘酢餡のカニカマ天津飯 Monsters Cookie Dip Ty’s Cajun Seafood Boil Jamaican Jerk Smoked Mac & Cheese Classic Scrambled Eggs Recipe Jalapeño Smash Burger 簡単ぶり大根 お弁当にも⭐︎エリンギのペペロンチーノ風 ホットクック とろっと柔らか親子丼 ボウルひとつで簡単!カリッと唐揚げ! https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26140418