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鶏ささみのレモンバター焼き♪
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鶏ささみのレモンバター焼き♪-レシピのメイン写真

鶏ささみのレモンバター焼き♪

momoruru*
momoruru* @momoruru_recipe

爽やかなレモンバター味の夏にぴったりなレシピです♪
簡単シンプルでいて食欲をそそります(^-^)

#鶏ささみ
高タンパク・疲労回復・代謝アップ・低カロリー・むくみ解消

#レモン
美肌効果・アンチエイジング・疲労回復・ダイエット

#オリーブオイル
生活習慣病予防・腸内環境改善・便秘解消・アンチエイジング・血糖値のコントロール

#ローリエ
消化促進・疲労回復・リラックス効果

#パセリ
抗酸化作用・アンチエイジング・デトックス効果・口臭予防・むくみ解消・貧血対策

爽やかなレモンバター味の夏にぴったりなレシピです♪
簡単シンプルでいて食欲をそそります(^-^)

#鶏ささみ
高タンパク・疲労回復・代謝アップ・低カロリー・むくみ解消

#レモン
美肌効果・アンチエイジング・疲労回復・ダイエット

#オリーブオイル
生活習慣病予防・腸内環境改善・便秘解消・アンチエイジング・血糖値のコントロール

#ローリエ
消化促進・疲労回復・リラックス効果

#パセリ
抗酸化作用・アンチエイジング・デトックス効果・口臭予防・むくみ解消・貧血対策

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鶏ささみのレモンバター焼き♪

momoruru*
momoruru* @momoruru_recipe

爽やかなレモンバター味の夏にぴったりなレシピです♪
簡単シンプルでいて食欲をそそります(^-^)

#鶏ささみ
高タンパク・疲労回復・代謝アップ・低カロリー・むくみ解消

#レモン
美肌効果・アンチエイジング・疲労回復・ダイエット

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爽やかなレモンバター味の夏にぴったりなレシピです♪
簡単シンプルでいて食欲をそそります(^-^)

#鶏ささみ
高タンパク・疲労回復・代謝アップ・低カロリー・むくみ解消

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美肌効果・アンチエイジング・疲労回復・ダイエット

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材料

2人分
  • 鶏ささみ 4切れ
  • バター 10g
  • オリーブオイル 少々
  • お酒 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • コンソメ 小さじ1/2
  • レモン汁 大さじ2
  • ローリエ 1枚
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏ささみのスジを取り除き、四等分の削ぎ切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏ささみを並べて蒸し焼きにする。

  3. 3

    両面がこんがり焼けたら、バター・レモン汁・お酒・コンソメ・ローリエ・塩胡椒を加え、炒め合わせる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、パセリを振ってできあがり♪

コツ・ポイント

バターと同じタイミングでレモン汁を加えることで、香りと酸味がしっかり絡みます⭐︎

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momoruru*
momoruru* @momoruru_recipe
2026/07/24 04:40に公開
子ども2人のワーママです♪子ども達へ我が家のレシピを伝えていきたいな〜と思い投稿始めました(^-^)
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ささみ バター 酒

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