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白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て
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白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て-レシピのメイン写真

白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru

夏のご馳走といえば、コレ!

赤味噌文化で育った私は、決まって、こう食べたくなる🤣

我が故郷の愛知県には、豊橋の『菜めし田楽 きく宗』さんをはじめ、味噌田楽の名店が多数ある
そんな味噌田楽を、豆腐やこんにゃく以外でアレンジして、自宅で食べるのも、当たり前と思っていた

こちらに来て、当たり前と思っていた食文化が、かなり独特な食べ方と知ることとなった

味の記録として、レシピ化

実は、赤味噌以外でも、美味しく作れます🫶
※工程最後に、他の味噌で作る上での、ヒント記述あり🐜

#覚書
#残したい郷土の味
#夏のご馳走
#味噌田楽
#茄子味噌田楽
#ナスステーキ

夏のご馳走といえば、コレ!

赤味噌文化で育った私は、決まって、こう食べたくなる🤣

我が故郷の愛知県には、豊橋の『菜めし田楽 きく宗』さんをはじめ、味噌田楽の名店が多数ある
そんな味噌田楽を、豆腐やこんにゃく以外でアレンジして、自宅で食べるのも、当たり前と思っていた

こちらに来て、当たり前と思っていた食文化が、かなり独特な食べ方と知ることとなった

味の記録として、レシピ化

実は、赤味噌以外でも、美味しく作れます🫶
※工程最後に、他の味噌で作る上での、ヒント記述あり🐜

#覚書
#残したい郷土の味
#夏のご馳走
#味噌田楽
#茄子味噌田楽
#ナスステーキ

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白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru

夏のご馳走といえば、コレ!

赤味噌文化で育った私は、決まって、こう食べたくなる🤣

我が故郷の愛知県には、豊橋の『菜めし田楽 きく宗』さんをはじめ、味噌田楽の名店が多数ある
そんな味噌田楽を、豆腐やこんにゃく以外でアレンジして、自宅で食べるのも、当たり前と思っていた

こちらに来て、当たり前と思っていた食文化が、かなり独特な食べ方と知ることとなった

味の記録として、レシピ化

実は、赤味噌以外でも、美味しく作れます🫶
※工程最後に、他の味噌で作る上での、ヒント記述あり🐜

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#残したい郷土の味
#夏のご馳走
#味噌田楽
#茄子味噌田楽
#ナスステーキ

夏のご馳走といえば、コレ!

赤味噌文化で育った私は、決まって、こう食べたくなる🤣

我が故郷の愛知県には、豊橋の『菜めし田楽 きく宗』さんをはじめ、味噌田楽の名店が多数ある
そんな味噌田楽を、豆腐やこんにゃく以外でアレンジして、自宅で食べるのも、当たり前と思っていた

こちらに来て、当たり前と思っていた食文化が、かなり独特な食べ方と知ることとなった

味の記録として、レシピ化

実は、赤味噌以外でも、美味しく作れます🫶
※工程最後に、他の味噌で作る上での、ヒント記述あり🐜

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#味噌田楽
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材料

2人分
  • 白ナス 1個
  • 油 適量
  • 胡麻味噌ダレ
  • ●赤味噌 大さじ2
  • ●炒りごま 大さじ2
  • ●みりん 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1と1/2
  • ●ハチミツ 大さじ1弱
  • ●顆粒だし 小さじ1/2
  • 水 大さじ5(75ml)
  • 彩りに…
  • 大葉の千切り 2〜3枚分(無くてもOK)
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作り方

  1. 1

    【胡麻味噌ダレ作り】

  2. 2

    今回の胡麻味噌ダレは、名古屋人Jr.がハマる★胡麻味噌ダレ Recipe ID 25863818 の1/2の量です。

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方2写真
  3. 3

    赤味噌の蘊蓄など、作る上での詳細情報は、こちらでご確認ください💁‍♀️

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方3写真
  4. 4

    小さめのフライパンに、●を入れて、よく混ぜ合わせる。

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方4写真
    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方4写真
  5. 5

    火にかけながら、水を注ぎ、よく混ぜる。

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方5写真
    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方5写真
    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方5写真
  6. 6

    お好みのとろみまで、煮詰める。※冷めると、少しかたくなるので、とろみが緩めでもOK🙆‍♀️

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方6写真
  7. 7

    【白ナスのステーキを焼く】

  8. 8

    白ナスを半分に切り、皮面を平らになるよう、薄くスライスする。※安定させる為なので、スライスしなくても、OK🙆‍♀️

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方8写真
    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方8写真
  9. 9

    内側に、包丁で格子状に切り込みを入れ、一つづつ、ふんわりラップをし、レンジ600W 3分ほど加熱する。

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方9写真
    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方9写真
    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方9写真
  10. 10

    フライパンを熱し、少し多めの油で、格子面に、焦げ目が付く程度まで焼く。

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方10写真
    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方10写真
    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方10写真
  11. 11

    ひっくり返し、蓋をして、皮面を同じ程度まで焼く。

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方11写真
  12. 12

    【盛り付け】

  13. 13

    お皿に、白ナスステーキを並べ、お好みの量の、胡麻味噌ダレをかけ、お好みで、大葉の千切りを添える。※大葉の千切りは細めで!

    • 白ナスのステーキ⭐︎味噌田楽仕立て作り方13写真
  14. 14

    【他の味噌(赤味噌以外)で作る時のヒント】

  15. 15

    赤味噌推しでこのレシピを書いておりますが、胡麻味噌ダレは、他の味噌でも美味しく仕上がります。

  16. 16

    味噌の持つ甘味の違いがあるので、●の材料のハチミツなしで味見をしてもらい、味見をしながら、微調整を🙌

  17. 17

    ちなみに、東海地方の味付けは、醤油辛いものは少なく、かなり甘めです。このレシピも、そんな環境で育った郷土の味です!

  18. 18

    甘めが苦手の方は、●のみりん•砂糖•ハチミツを半分にし、味を見ながら、それらを少しづつ増やして、お好みの味へ、調整を!

コツ・ポイント

特に難しい点はありません!
✔︎赤味噌以外の味噌で、胡麻味噌ダレを作っても、美味しく召し上がれます。
そのヒント(コツ)を、工程最後に記述
参考にしてください🙇‍♀️

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dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru
2026/07/25 00:37に公開
できないではなく、挑戦しないだけ時間がないのではなく、その時間を作らないだけ才能は、最初から備わっているものではないセンスも、最初から持ち合わせるものではない絶え間なく挑み、学び続けた結果、実を結んだのだ何もしないで、そうなった人はいないやらずに、不得意…と思うことがたくさんある料理も、その一つ誰にでも、最初があるもちろん、最初は、わからないものだらけわからない…と、もがく作業はとても苦しい?いや、逆だ知識を得る為に、学ぶ事はとても面白い掘り下げたら掘り下げただけ、得るものも大きい人生で忘れていた事を教えてもらった亡き父よ!どうでしょうか?上手くなりましたか?まだまだですよね?ゴールを決めてしまったら、成長は止まってしまいますもんね!料理を始めるキッカケをくれた父に、感謝
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ステーキ 味噌田楽 大葉 はちみつ ゴマ 白ナス 赤みそ

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