スープセロリとツナのサラダ

Name: スープセロリとツナのサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スープセロリ 1束; ツナ缶 ノンオイル70g1缶; 塩昆布 ひとつまみ; ポン酢 小さじ2; 甘酢（簡単酢） 小さじ1; 塩 適宜; サラダ油 小さじ2; 胡椒 お好み; カイエンペッパー 小さじ1/3

野菜ソムリエfumi @cook_40054500

甘酢が入るのが美味！

スープセロリとツナのサラダ

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甘酢が入るのが美味！

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材料

2人分

スープセロリ 1束
ツナ缶ノンオイル70g1缶
塩昆布ひとつまみ
ポン酢小さじ2
甘酢（簡単酢）小さじ1
塩適宜
サラダ油小さじ2
胡椒お好み
カイエンペッパー小さじ1/3

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作り方

1

スープセロリはよく洗い水を拭いて、3センチ長に切る。
2

ツナ缶の中で、塩昆布、ポン酢、甘酢、サラダ油を和え、①のセロリと和える。
3

塩胡椒で味を整え、カイエンペッパーを加えて全体を混ぜて完成です。

コツ・ポイント

スープセロリは茎が三つ葉のような感じで柔らかく、香りもまろやか。ツナと和えるとほんとにまろやかに食べられるので、セロリ嫌いの方も多分食べられてしまいます。
甘酢、塩昆布、ポン酢がよい塩梅でとまらなくなります。

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つくれぽ

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野菜ソムリエfumi @cook_40054500

2026/08/03 05:28に公開

野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo

このレシピのキーワード

サラダスープツナセロリ塩こんぶ甘酢

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