豆腐ケーキ 糖質オフ 糖尿病 混ぜてチン
スミレの花☆ @cook_40238642
ココアパウダーを上にかけてホイップやバナナを添えたり、
きな粉、抹茶、紅茶、アレンジ無限大❣️
火を使わない混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ🍀
豆腐ケーキ 糖質オフ 糖尿病 混ぜてチン
ココアパウダーを上にかけてホイップやバナナを添えたり、
きな粉、抹茶、紅茶、アレンジ無限大❣️
火を使わない混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ🍀
アプリでひらく作り方
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豆腐3個入り一個をボールにインしてダマがなくなるまで混ぜる🍀
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- 2
★をインして容器に入れレンジで1分半加熱後、冷蔵庫で冷やすだけで完成🍀
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アレンジ無限大💓私がハマってるジャスミンティー粉末に、アーモンドきなこ黒胡麻粉末インで香ばしく美肌🍀アンチエイジング✨
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アルロース血糖値の上昇を抑える効果、脂肪の燃焼効果があり、糖尿病や肥満の予防効果、医師の指示の元アレンジして下さいね🍀
コツ・ポイント
私はデザート🍰部門が弱い
毎日料理講師の親友
ゆか先生から教えてもらっています❣️
橋本病でコレステロール値も管理中💦
豆腐＆卵でタンパク質補給‼️
私はアルロース派🍀
ストイックな日も甘いデザート我慢しない
食後の楽しいヘルシーデザート🍰
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