オクラときゅうりのおかかポン酢和え ゆりしちゃん @yrcc オクラときゅうりをサッパリ食べられます もっと読む オクラときゅうりをサッパリ食べられます もっと読む オクラときゅうりのおかかポン酢和え ゆりしちゃん @yrcc オクラときゅうりをサッパリ食べられます もっと読む オクラときゅうりをサッパリ食べられます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 食べたい分だけ きゅうり 1本 塩 適量 ポン酢 底から1cmくらい ★かつおぶし 好きなだけ ★すりゴマ 好きなだけ ★味の素 小さじ1 ★ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩で板ずりしてヘタを取って茹でる(固さはお好みで) 茹でたら食べやすい大きさに切る 2 きゅうりはサイドを少し切って表面に擦り合わせてあくを取って食べやすい大きさに切る 3 保存容器にきゅうりとオクラをぶち込んだら底から1cmくらいポン酢を入れて★を入れて混ぜるだけ 適当でOK コツ・ポイント 適当でOKです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26462585 コピーしました！ ゆりしちゃん @yrcc 2026/08/18 15:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手の込んだ料理は苦手なので簡単にすぐ出来るものが好き レシピは自分のメモ代わり。甘辛い茶色い食べ物とニンニクがあれば生きていける！！つくれぽめっちゃ嬉しいです もっと読む このレシピのキーワード オクラ キュウリ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 豚ロースのみそ塩麹漬け焼き★動画あり★ 材料3つ♡簡単すぎるマヨコーントースト こんにゃくの飾り切り 簡単！揚げない☆エビマヨ 簡単！エビマヨソース 5分で簡単！なすの白だし浅漬け 和えるだけ！アボカドと豆腐の旨だれ塩昆布和え 簡単！夕飯に！もやしとニラのチーズチヂミ 茄子とピーマンの揚げ浸し 簡単！やみつき！ゴーヤときゅうりのツナマヨサラダ Buffalo Chicken and Roasted Potato Casserole 197. Simple Beef Vegetable Soup Roasted Pumpkin Seeds Strawberry Coconut Greek Yogurt Bowl Velvety & Fresh: Webfoot Octopus Potato Salad 🐙🥔🍃 キュウリと生姜の甘酢和え♡ 【肌荒れ改善】野菜たっぷりブリの南蛮漬け 油揚げ・小松菜・しめじの簡単コチジャン和え♡ レンジで簡単かぼちゃ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26462585
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