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味つけ簡単!もやしときゅうりの中華サラダ
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味つけ簡単!もやしときゅうりの中華サラダ-レシピのメイン写真

味つけ簡単!もやしときゅうりの中華サラダ

味つけ表普及促進協会
味つけ表普及促進協会 @cook_112280537
滋賀県大津市

手軽に作れてお財布にも優しいさっぱりした副菜です。
どんな分量でも、「味つけ表」で味加減バッチリに仕上がります!

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材料

(例)2人分
  • ※材料は、2人分の一例です※
  • もやし 約1袋(茹でて絞ったら約100gになります)
  • きゅうり 100g(約1本)
  • [和え衣]
  • 醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ2/3
  • 砂糖 大さじ2/3
  • すりごま 大さじ2/3
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作り方

  1. 1

    もやしは約3分茹で、粗熱が取れたら水気をしっかり絞ります。

  2. 2

    きゅうりは5㎜幅の斜め切りにしたあと、更に5㎜幅の細切りにします。

  3. 3

    もやし(茹でて絞ったもの)ときゅうりの総重量を量り、味つけ表より調味料とすりごまの分量を確認します。

    • 味つけ簡単!もやしときゅうりの中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    より正確に作りたい場合は、QRコードを読み取って「味つけ表楽々計算」をご活用ください。

    • 味つけ簡単!もやしときゅうりの中華サラダ作り方4写真
  5. 5

    調味料とすりごまをボウルに合わせ、もやしときゅうりを加えて和えたら完成です。

  6. 6

    ☆ ボリューミーな蒸し鶏と人参ときゅうりの中華サラダはこちらをご覧ください。

    味つけ簡単!蒸し鶏と人参ときゅうりの中華サラダ

コツ・ポイント

※ 材料は、例として2人分の分量を記載しています。
※ 材料の総重量を量り、作り方③で調味料の分量を読み取ってください。

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味つけ表普及促進協会
味つけ表普及促進協会 @cook_112280537
2026/08/21 07:53に公開
滋賀県大津市
おいしい味つけが一瞬で決まるレシピサイトを運営しています。ウェブサイト→http://homesweethome-s.comどんな分量の食材も、「味つけ表」で味加減バッチリに仕上がります!詳しくは『おいしさの五線紙 味つけ表』(つむぎ書房;Amazon)をご覧ください。ご質問・ご感想etc.コメントをお待ちしています!
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サラダ もやし キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26474343
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