雞腿肉拌青花菜 棠棠 @kinki_1022 #2026Cookpad金圍裙將拜拜的雞腿變成一道簡單美味的料理。 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙將拜拜的雞腿變成一道簡單美味的料理。 繼續閱讀 雞腿肉拌青花菜 棠棠 @kinki_1022 #2026Cookpad金圍裙將拜拜的雞腿變成一道簡單美味的料理。 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙將拜拜的雞腿變成一道簡單美味的料理。 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分鐘 1～2人份 烤棒棒腿 1支 冷凍青花菜 適量 冷凍胡蘿蔔絲 少許 胡椒鹽 適量 香油 些許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分鐘 1 食材準備～青花菜切小朵，胡蘿蔔切絲。 2 青花菜、胡蘿蔔絲用滾水燙熟，撈起瀝乾。 3 將雞腿肉撕成絲。 4 加胡椒鹽、香油拌勻即可。 小秘訣 可以根據個人口味調整調味料的用量，增加蒜末、蔥花、或辣椒等。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26498089 已複製 棠棠 @kinki_1022 發布於 2026年08月28日 08:07 已追蹤 回追 追蹤 就是愛亂煮！廚房就是我的小天地！💜料理無國界，想吃就自己動手煮起來！ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 雞腿 拌 綠花椰 相似食譜 更多推薦食譜 肉片蒸菜一鍋出 佛手瓜地瓜湯（電鍋料理） 絲瓜蛤蠣彩虹麵 南洋咖哩燉飯 瓜瓜雞湯（脆瓜苦瓜） 芒果奇亞籽布丁 電鍋滷苦瓜 自製日式魔法調味品-鹽昆布 快炒水蓮 瓜瓜雞湯（脆瓜苦瓜） 6吋巴斯克乳酪蛋糕 川香肉沫馬鈴薯 電鍋滷苦瓜 自製日式魔法調味品-鹽昆布 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26498089
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