豆苗のナムル 朋ちゃん @cook_40048773 レンジで簡単♪切って和えるだけ！！さっぱりナムルです。 もっと読む レンジで簡単♪切って和えるだけ！！さっぱりナムルです。 もっと読む 豆苗のナムル 朋ちゃん @cook_40048773 レンジで簡単♪切って和えるだけ！！さっぱりナムルです。 もっと読む レンジで簡単♪切って和えるだけ！！さっぱりナムルです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆苗 １袋 調味料 ★白だし 小さじ1 ★ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は根元からカットして、3等分長さにカットする。 2 耐熱容器に豆苗を入れ、ラップをしてレンジ600Wで1分加熱する。 3 ★の調味料を合わせたら完成！！ コツ・ポイント レンジで温めたと軽く水気を絞ると調味料と合わせた時に味がぼやけないです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26505517 コピーしました！ 朋ちゃん @cook_40048773 2026/08/27 22:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分の料理の記録。いろんな料理に挑戦してみたくて始めました。食べ歩くのも、スーパーをぶらぶらするのも、デパ地下をみて歩くのも大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル 豆苗 似たレシピ その他のレシピ お月見オムライス 簡単唐揚げ 茄子と鶏肉煮 【使いきり】へたの食べるラー油 青バナナチップスをレンジ ダイエットおやつ 簡単！お箸がすすむ！なすとピーマンの味噌炒め 鶏むね肉の青椒肉絲風 簡単！鶏肉ごぼうこんにゃく人参の甘辛煮 【我が家の麻婆豆腐】いつもの調味料で☆簡単！ 簡単！豚こまとオクラのにんにくポン酢炒め Boursin Beef Stroganoff Crockpot The Ultimate Low-Sugar Banana Pancakes Pasta alla Boscaiola (Rigatoni with Sausage, Mushrooms and Cream) Watermelon Cake (fresh fruit cake) Bundt pan chicken rotisserie 簡単副菜浅漬けの素で簡単わかめときゅうりの酢の物 韓国カボチャ【つるありズッキーニの韓国風ソテー】 トマト🍅と豆腐のチーズグラタン🫕😃 とりわさそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26505517
アプリでひらく
