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たっぷりむきえびと絹ごし豆富のあんかけ
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たっぷりむきえびと絹ごし豆富のあんかけ-レシピのメイン写真

たっぷりむきえびと絹ごし豆富のあんかけ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

熱々とろ〜りのあんかけ♬
このレシピの生い立ち
冷凍庫のむきえびの大量消費、

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たっぷりむきえびと絹ごし豆富のあんかけ

春菜食堂ϋ♡
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材料

1人分
  • むきえび 80g
  • 絹ごし豆富 150g
  • 人参 1/8本
  • 生姜(チューブ) 小さじ1/2
  • ★水 50ml
  • ★料理酒 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1/2
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1/3
  • 水溶き片栗粉(1:1) 小さじ1
  • 刻み青ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    むきえびは塩と片栗粉(分量外・少々)を揉みこんでから水洗いして水気を拭き取る。

  2. 2

    人参は細切りにする。絹ごし豆富は横に半分に縦に縦に4等分にする。

  3. 3

    鍋に人参・生姜・★を入れて中火にかける。

  4. 4

    人参が柔らかくなったら、むきえびを入れて色が変わるまでサッと煮込む、

  5. 5

    絹ごし豆富を加えて弱火で温める。

  6. 6

    水溶き片栗粉を入れてトロミを付ける。

  7. 7

    器に盛り付けて刻み青ネギを散らす。

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2026/09/14 13:50に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

あんかけ にんじん 剥きエビ 酒 絹ごし豆腐 青ネギ しょうが

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