春菜食堂ϋ♡

玉ねぎ • ごま油 • 牛小間切れ肉 • アスパラ • ミニトマト • 水 • 醤油 • 料理酒 • みりん • キビ砂糖 • ご飯 • すき煮 •

ニンニク • オリーブオイル • 玉ねぎ • 完熟トマト • 顆粒コンソメ • リングイネ • 豆乳 • 粉チーズ • 黒こしょう

手羽先 • 塩麹 • ごま油 • 料理酒 • 鶏がらスープの素 • ニンニク • 生姜 • 黒こしょう

ゆでそば • 水麺つゆ • みりん • だしの素 • 醤油 • コロッケ • かまぼこ • 長ネギ

冷凍うどん • パスタソース • 卵 • シュレッドチーズ • ブロッコリースーパースプラウト

牛小間切れ肉 • 玉ねぎ • ごま油 • アスパラ • ミニトマト • 水 • 醤油 • 料理酒 • みりん • キビ砂糖

たまごサンド • ケチャップ • 牛乳 • シチューのルウ • スライスチーズ • チェダースライスチーズ • ブロッコリースーパースプラウト

コンビーフ • クリームチーズ • マヨネーズ • 黒こしょう • ご飯 • コンビーフディップ • 卵 • ブロッコリー • スライスチーズ

コンビーフ • クリームチーズ • マヨネーズ • 黒こしょう

辛ラーメン • 冷凍餃子 • 水 • 刻み青ネギ • ごま油

食パン • ポテトサラダ • スライスチーズ • ブロッコリースーパースプラウト • シラチャーソース

ご飯 • サラダチキン • 韓国のり • ポン酢 • ごまドレッシング • 卵 • 白ごま • ブロッコリースーパースプラウト

ニンニク • オリーブオイル • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 茄子 • ズッキーニ • 完熟トマト • 料理酒 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • ケチャップ • カレールウ •

ご飯 • レトルトカレー • マヨネーズ • 残った焼き餃子 • シュレッドチーズ • ブロッコリースーパースプラウト

食パン • サラダチキン • ズッキーニ • マヨネーズ • カレー粉 • 醤油 • ブロッコリースーパースプラウト

冷凍うどん • 豚ロース薄切り肉 • レタス • ズッキーニ • プチッとうどん • 氷

鶏もも肉 • 塩麹 • ニンニク • 生姜 • 料理酒 • 牡蠣だし醤油 • 片栗粉 • 米油

ご飯 • 韓国海苔 • 余った鶏の唐揚げ • 料理酒 • みりん • ごま油 • レモン汁 • 鶏がらスープの素 • ニンニク • 長ネギ • 白ごま

料理酒 • みりん • ごま油 • 鶏がらスープの素 • ニンニク • 長ネギ • 白ごま

玉ねぎ • ごま油 • ニューコンミート • 卵 • 黒こしょう • ご飯 • レタス • ブロッコリースーパーススプラウト