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山楂烏梅燉苦瓜
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山楂烏梅燉苦瓜 的食譜成品照片

山楂烏梅燉苦瓜

Justina賈斯汀娜
Justina賈斯汀娜 @Justina_7076645
台灣, 新北市

#2026Cookpad金圍裙
剛好在菜市場買了三顆50元的苦瓜覺得很劃算、多做一點正好拿來做好吃的小菜、中秋烤肉的時候可以搭配一起吃、簡單方便。

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剛好在菜市場買了三顆50元的苦瓜覺得很劃算、多做一點正好拿來做好吃的小菜、中秋烤肉的時候可以搭配一起吃、簡單方便。

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山楂烏梅燉苦瓜

Justina賈斯汀娜
Justina賈斯汀娜 @Justina_7076645
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剛好在菜市場買了三顆50元的苦瓜覺得很劃算、多做一點正好拿來做好吃的小菜、中秋烤肉的時候可以搭配一起吃、簡單方便。

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預備食材

30分鐘
3人份
  • 苦瓜去籽切塊 600g
  • 烏梅山楂汁 400~500cc
  • 花生麵筋 1罐
  • 破布子 兩大匙
  • 薑片 35克
  • 梅子醬(可省) 一大匙
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料理步驟

30分鐘
  1. 1

    一開始先把苦瓜去籽切塊、薑切片。切好的苦瓜放進適合燉煮的鍋子裡、放入薑片還有土豆麵筋罐頭連同汁都要放進去。

    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟1照片
    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟1照片
    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟1照片
  2. 2

    加入烏梅山楂汁還有梅子醬、蓋過苦瓜的高度、我這次大概倒了400cc左右。

    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟2照片
    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟2照片
    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟2照片
  3. 3

    要先開大火煮滾之後、轉小火在悶煮10分鐘。

    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟3照片
    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟3照片
    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟3照片
  4. 4

    因為我想要把苦瓜煮的透一點、所以蓋鍋蓋又在煮了10分鐘之後放涼、就可以夾到保鮮盒裡面、放冰箱可以保存一個禮拜。

    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟4照片
    山楂烏梅燉苦瓜的食譜步驟4照片
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Justina賈斯汀娜
Justina賈斯汀娜 @Justina_7076645
發布於 2026年09月27日 15:28
台灣, 新北市

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山楂 烏梅 燉 苦瓜

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