CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ-レシピのメイン写真

トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

「秋茄子は嫁に食わすな」と昔は嫁いびりに使われたくらい美味しい秋なすを使った、ステーキレシピです。

「秋茄子は嫁に食わすな」と昔は嫁いびりに使われたくらい美味しい秋なすを使った、ステーキレシピです。

もっと読む

トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

「秋茄子は嫁に食わすな」と昔は嫁いびりに使われたくらい美味しい秋なすを使った、ステーキレシピです。

「秋茄子は嫁に食わすな」と昔は嫁いびりに使われたくらい美味しい秋なすを使った、ステーキレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ナス 2本(200g)
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 小さじ2
  • タレ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
  • にんにく 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナスを洗い、ヘタをきり落としたら縦に2センチ幅に切ります。

    • トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をいれ、ナスをいれたら蓋をして、両面に焼き色がつくまで弱火でゆっくり焼いていきます。

    • トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ作り方2写真
    • トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ作り方2写真
  3. 3

    タレを混ぜ合わせておきます。

    • トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにタレをいれ、ナスに絡ませたら最後に白ごまをかけます。

    • トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ作り方4写真
    • トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けたらできあがりです。

    • トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ作り方5写真
    • トロトロジュワ〜♡秋ナスのピリ辛ステーキ作り方5写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/10/01 09:45に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

ステーキ なす にんにく コチュジャン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ふわモチな【生クリーム食パン(天然酵母)】
  2. 鮭ときのこのホイル焼き
  3. まかないで作る即席『きりたんぽ鍋』
  4. 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈
  5. 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★
  1. 丼にも🆗👍️キャベツとひき肉のとろみ味噌炒め
  2. 【鶏肉となすの照り焼き】ご飯が進む甘辛味☆
  3. フライパンのまま食卓へ♪バター醤油の卵とじ豆腐
  4. 豚こま大根(豚バラ大根)
  5. ご飯がすすむ♪豚もやしキムチのふんわり卵
  6. Halloween Hypnotist Vodka
  7. Not a mcdonalds filet-o-fish - 1/2 the price twice as good and no sugar or e numbers :p enjoy
  8. Homemade (No Fail) White Bread
  1. 長ねぎとキャベツと豚バラのお好み焼き(ねぎ焼き)
  2. 釜玉明太うどん
  3. レンチン 納豆チャーハン風
  4. ちょー健康的野菜スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26662769
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close