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ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め
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ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め-レシピのメイン写真

ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め

にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804

たまには変わった野菜炒めを!。コク旨で胃もたれしない後味あっさりな、止まらなくなる野菜炒めです!。キノコの安い季節にピッタリ!。豚こま肉の旨み、エリンギの食感と、ピーマンの組み合わせが、ガリバタの風味と、後味スッキリなポン酢とベストマッチ!。
野菜炒めの王道、豚こま、キャベツ、人参、ピーマンでも、美味しくできました😋
タレを作ってから、一気に仕上げる、簡単、時短仕様です😊👍。
うちの相方は、1人で全量食べます(´ºωº`)エーッ!!ホント
ガリバタ風味お好きな方、是非試してみて下さい💡

鶏胸肉の超やわらかガリバタ醤油炒めもレシピ載せてます🤗

豚こま料理沢山載せています。
#ニャニャ豚こま で検索してみて下さい!

たまには変わった野菜炒めを!。コク旨で胃もたれしない後味あっさりな、止まらなくなる野菜炒めです!。キノコの安い季節にピッタリ!。豚こま肉の旨み、エリンギの食感と、ピーマンの組み合わせが、ガリバタの風味と、後味スッキリなポン酢とベストマッチ!。
野菜炒めの王道、豚こま、キャベツ、人参、ピーマンでも、美味しくできました😋
タレを作ってから、一気に仕上げる、簡単、時短仕様です😊👍。
うちの相方は、1人で全量食べます(´ºωº`)エーッ!!ホント
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ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め

にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804

たまには変わった野菜炒めを!。コク旨で胃もたれしない後味あっさりな、止まらなくなる野菜炒めです!。キノコの安い季節にピッタリ!。豚こま肉の旨み、エリンギの食感と、ピーマンの組み合わせが、ガリバタの風味と、後味スッキリなポン酢とベストマッチ!。
野菜炒めの王道、豚こま、キャベツ、人参、ピーマンでも、美味しくできました😋
タレを作ってから、一気に仕上げる、簡単、時短仕様です😊👍。
うちの相方は、1人で全量食べます(´ºωº`)エーッ!!ホント
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材料

大食漢2人前普通4人前
  • 豚こま肉 400g
  • エリンギ 1パック
  • ピーマン 4個
  • 片栗粉 大さじ2
  • 油 フライパンひとまわし
  • バター 20~25g
  • ガリバタポン酢のタレ
  • ニンニク(チューブなら6(~7cm)) 大2片(大さじ1程度)
  • ポン酢 大さじ4
  • 砂糖 小さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 和風だし(鰹だしなど) 小さじ1/2
  • ここで使った無添加ポン酢(一応😅)
  • 米酢 大さじ1と1/2
  • 醤油 大さじ2
  • 鰹だし 小さじ1/2
  • 昆布だし 小さじ1/2
  • レモン汁 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ニンニクをすりおろし、タレの材料全てと混ぜ合わせておきます。砂糖をよく溶かします。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方1写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方1写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは、縦半分に切り、ヘタと種を取って、更に縦半分に切り、斜めに切って、乱切りにします。ボウルにいれておきます。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方2写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方2写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方2写真
  3. 3

    エリンギは、縦半分に切り、斜めに5~7mm程度に斜め切りします。全部切ったら、ピーマンのボウルにいれておきます。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方3写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方3写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方3写真
  4. 4

    バター20~25gを切って、冷蔵庫に入れておきます。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方4写真
  5. 5

    豚こま肉は、小さければそのまま、大きければ、大きめにざっくり切り、ほぐします。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方5写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方5写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方5写真
  6. 6

    片栗粉大さじ2をふりかけ、全体に馴染ませて、ほぐしておきます。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方6写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方6写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方6写真
  7. 7

    バターを冷蔵庫から出します。下ごしらえおわり。後は強火であっという間です!。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方7写真
  8. 8

    フライパンに油を入れ(ちょっと入れすぎました💦)火をつけて全体に広げ、豚こま肉を炒めていきます。ここから強火です。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方8写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方8写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方8写真
  9. 9

    8割くらい火が通ったら、エリンギを先にいれて、ピーマンをいれて、2分くらい炒めます。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方9写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方9写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方9写真
  10. 10

    2分経ったら、タレを回し入れ、全体に絡めていきます。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方10写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方10写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方10写真
  11. 11

    お肉がタレでいい色になったら、火を切ってバターを入れ、全体にバターを絡めていきます。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方11写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方11写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方11写真
  12. 12

    バターが全部溶けたら、香りを立たせる為に、もう一度火を付け、ふつふつしたら、出来上がりです!。

    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方12写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方12写真
    • ピーマン エリンギ 豚こま ガリバタポン酢炒め作り方12写真

コツ・ポイント

辛くないのでお子様にもオススメ♡。
豚こま肉をほぐしておくと、炒める時に団子になりません。タレは、よくに絡めると、味が染みて美味しいです😊。ご飯ドロボウです笑。

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にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804
2026/10/03 06:33に公開
食品アレルギー沢山!だけど食べることわ楽しみたい!。●牛肉(1人NG)●乳(1人NG)●食品添加物(2人NG)虚弱体質・障害持ちな→にゃにゃ(闘病×主婦)とヒロ君(食事改善でアトピー治った肉体労働サラリーマン)のキッチン。なるべく栄養を捨てない、を、モットーに作ります!。皆さん、ありがとうございます!
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ピーマン エリンギ 豚こま ポン酢炒め

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