ご飯が進む！豚こまとニラのふわとろ卵炒め 夜ご飯、これでいい @cook_65923569 豚こまとニラを、ふわふわ卵と一緒に炒める簡単おかず。オイスターソースのコクで、ご飯がしっかり進みます！ もっと読む 豚こまとニラを、ふわふわ卵と一緒に炒める簡単おかず。オイスターソースのコクで、ご飯がしっかり進みます！ もっと読む ご飯が進む！豚こまとニラのふわとろ卵炒め 夜ご飯、これでいい @cook_65923569 豚こまとニラを、ふわふわ卵と一緒に炒める簡単おかず。オイスターソースのコクで、ご飯がしっかり進みます！ もっと読む 豚こまとニラを、ふわふわ卵と一緒に炒める簡単おかず。オイスターソースのコクで、ご飯がしっかり進みます！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 豚こま切れ肉 200g ニラ 1/2〜1束 卵 2個 ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 みりん 大さじ1 にんにく 小さじ1/2 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラは4〜5cm幅に切る。卵はボウルに割り、よく溶いておく。 2 フライパンにごま油の半量を熱し、卵を入れる。大きく混ぜながら半熟になったら、一度取り出す。 3 残りのごま油を入れ、豚こまを炒める。 4 豚肉に火が通ったら、合わせ調味料を加えて全体に絡める。 5 ニラを加えて30秒〜1分ほどサッと炒める。 6 火を弱め、取り出しておいた卵を戻す。卵を崩しすぎないように軽く混ぜたら完成！ コツ・ポイント 卵は完全に火を通さず、半熟で一度取り出すとふわとろに仕上がります。ニラも炒めすぎず、最後にサッと火を通すくらいがおすすめです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26682675 コピーしました！ 夜ご飯、これでいい @cook_65923569 2026/10/05 09:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今日の夜ごはんに迷ったときの記録。簡単、早い、うまいを優先した自炊レシピを載せています。凝った料理は少なめ、真似しやすさ重視です。 もっと読む このレシピのキーワード ニラ 卵炒め 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当178チキンナゲット 息子弁当177オムライス 息子弁当176ソースカツ丼 焼きリンゴとブラータチーズ よりずぼらな人が作ったレンチンふかし芋 マッシュルームスープ 鶏肉とナスとれんこんの甘酢あん炒め 豚肉と厚揚げの照り旨甘辛炒め 簡単レンコンきんぴら 簡単！柔らかい！鶏胸肉のケチャップ炒め Overnight Garlic Herb & Parmesan Focaccia Crockpot Buffalo Chicken Shrimp and Broccoli Fettuccine Alfredo Butter squash, Mediterranean Oat pudding or smoothie 旨味がギュッ！白菜とベーコンのカルボナーラ風旨煮 ミニトマトのはちみつ酢漬け つくねとほうれん草ロール がしらの煮付け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26682675
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