夜ご飯、これでいい

鶏むね肉 • にんにく • 塩こしょう • サラダ油 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • バター • マヨネーズ • 黒こしょう

鶏もも肉 • 長ねぎ • 塩こしょう • サラダ油 • レモン汁 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • おろしにんにく • 水 • 黒こしょう

パスタ • 豚こま切れ肉 • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • 塩こしょう • しょうゆ • 酒 • バター • パスタのゆで汁 • 小ねぎ • 大葉 •

豚こま切れ肉 • なす • ピーマン • ごま油 • 塩こしょう • 味噌 • みりん • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • おろしにんにく

焼きそば麺 • 豚こま切れ肉 • もやし • ニラ • 卵 • ごま油 • 塩こしょう • 鶏ガラスープの素 • 酒 • 水 • おろしにんにく • しょうゆ •

冷凍うどん • 豚しゃぶ用肉 • オクラ • きゅうり • トマト • 温泉卵 • 酒 • 塩 • めんつゆ • 水 • ごま油 • 白ごま

卵 • 水 • 冷水

ゆでうどん • 豚こま切れ肉 • キムチ • もやし • ごま油 • しょうゆ • 塩こしょう • 卵 • 刻みねぎ • 白ごま • マヨネーズ

そうめん • ツナ缶 • ゆで卵 • きゅうり • 大葉 • ミョウガ • 白ごま • きざみのり • めんつゆ • 水 • ごま油