CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα ρόκα, σπανάκι και... μαστέλο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα ρόκα, σπανάκι και... μαστέλο

Σαλάτα ρόκα, σπανάκι και... μαστέλο

Titsi
Titsi @titsaki
,

Μία πεντανόστιμη ελληνική σαλάτα! Απλά, δοκιμάστε την!

Λίγα μυστικά ακόμα

Γίνεται εξίσου πεντανόστιμο και με χαλούμι ή φορμαέλα!

Μία πεντανόστιμη ελληνική σαλάτα! Απλά, δοκιμάστε την!

Λίγα μυστικά ακόμα

Γίνεται εξίσου πεντανόστιμο και με χαλούμι ή φορμαέλα!

Δες περισσότερα

Σαλάτα ρόκα, σπανάκι και... μαστέλο

Titsi
Titsi @titsaki
,

Μία πεντανόστιμη ελληνική σαλάτα! Απλά, δοκιμάστε την!

Λίγα μυστικά ακόμα

Γίνεται εξίσου πεντανόστιμο και με χαλούμι ή φορμαέλα!

Μία πεντανόστιμη ελληνική σαλάτα! Απλά, δοκιμάστε την!

Λίγα μυστικά ακόμα

Γίνεται εξίσου πεντανόστιμο και με χαλούμι ή φορμαέλα!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 Minutes
μία σαλατιέρα
  • 1 ματσάκιρόκα
  • 1 ματσάκισπανάκι (baby αν είναι δυνατόν)
  • τυρί μαστέλο
  • 4 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ.ξύδι μπαλσάμικο
  • 1 κ.σ.μέλι
  • αλάτι
  • πιπέρι χονδροκομμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 Minutes
  1. 1

    Βάζουμε στη σαλατιέρα μας το σπανάκι και τη ρόκα χονδροκομμένα.

  2. 2

    Βάζουμε σε ένα μπωλ με καπάκι το ελαιόλαδο, το ξύδι, το μέλι και το αλατοπίπερο και χτυπάμε να γίνουν ένα μείγμα.

  3. 3

    Πριν σερβίρουμε, κόβουμε σε ροδέλες πάχους 1 δάχτυλου το μαστέλο και το ψήνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι για 1' από κάθε πλευρά.

  4. 4

    Βάζουμε το ψημένο τυρί πάνω από το σπανάκι και τη ρόκα και περιχύνουμε τη σως μπαλσάμικου.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Titsi
Titsi @titsaki
στις Σάββατο 03 Ιανουαρίου 2015 10:20:04 UTC
,
Ένα από τα χόμπυ μου είναι η μαγειρική. Μέσα από το sintagespareas.gr έχω βρει τις πιο εκπληκτικές συνταγές! Γι' αυτό τον λόγο θα προσπαθήσω κι εγώ να το ανταποδώσω και να μοιραστώ μαζί σας τις καλύτερες συνταγές μου!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σαλάτα Ρόκα Σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φασολάκια πλατιά με καπνιστό λουκάνικο
  2. Ψαρόσουπα (high protein, gluten free)
  3. Τρουφάκια Τιραμισού
  4. Ζαμπονοτυρόπιτα με σφολιάτα
  5. Μηλόπιτα!!!!!
  1. Η σούπερ βασιλόπιτα του Παρλιάρου
  2. Σοκολατόπιτα με σφολιάτα του Άκη
  3. Τάρτα με ντοματίνια και παρμεζάνα
  4. Γιουβέτσι με μύδια στη γάστρα
  5. Γιορτινή σαλάτα 2
  1. Η σούπερ βασιλόπιτα του Παρλιάρου
  2. Γιουβέτσι με μύδια στη γάστρα
  3. Τάρτα με ντοματίνια και παρμεζάνα
  4. Σοκολατόπιτα με σφολιάτα του Άκη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3085881
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close