Menu Diet 4 (daging Suwir madu kecap)

Name: Menu Diet 4 (daging Suwir madu kecap)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/4 kg daging sapi (bilang yg tanpa gajih ya); Sejumput garam; Sejumput merica; 1 sdm kecap manis; 1 sdm madu; 1 sdt bon cabe

Widayanti Wardhani @cook_5504226

Surabaya

Hari ke4, makan nasi tapi di takar ya 3sendok ajah. Jgn 3centong 😅😅

Lebih banyak

Menu Diet 4 (daging Suwir madu kecap)

Widayanti Wardhani @cook_5504226

Surabaya

Hari ke4, makan nasi tapi di takar ya 3sendok ajah. Jgn 3centong 😅😅

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1/4 kgdaging sapi (bilang yg tanpa gajih ya)
Sejumputgaram
Sejumputmerica
1 sdmkecap manis
1 sdmmadu
1 sdtbon cabe

Tersimpan

Cara Membuat

1

Bersihkan daging, lalu rebus sampai empuk. Suwir2..
2

Campur kecap+madu+bon cabe+garam merica lalu beri suwiran daging. Aduk..
3

Masak di teflon sampai kecap dan madu meresap. Jadi deh!! MakanNya sama nasi putih 3sendok makan yah.
4

Resep itu buat makan siang. SarapanNya sama 1buah apel jam 7pagi, nyemil apel lagi jam 10siang, baru makan siang jam 1. Makan lagi sore jam 4 sama ubi cilembu, makan malam jam 7 sama apel lagi 1buah.
5

Sehari makanNya 5kali dengan jeda 3jam..