健康早餐 ~ 自家製雙色果醬三明治 + 水果生菜沙拉 + 香酥鱈魚條 + 蔓越莓汽泡水的食譜成品照片

健康早餐 ~ 自家製雙色果醬三明治 + 水果生菜沙拉 + 香酥鱈魚條 + 蔓越莓汽泡水

ivy @cook_6827670

還是自己做的果醬好吃
尤其是蔓越莓 , 藍莓或芒果醬
甜度都有控制
又沒有防腐劑
吃的很安心啦 ~

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http://osharekitchen.blogspot.com/2018/09/blog-post_28.html

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尤其是蔓越莓 , 藍莓或芒果醬
甜度都有控制
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預備食材

蔓越莓檸檬果醬適量
檸檬香草芒果醬適量
鱈魚條 3 條
土司 3 片
黃金奇異果 1 個
葡萄 5 粒
藍莓 10 粒
沙拉菜適量

料理步驟

1

土司上塗二種果醬, 合上後對切
2

沙拉菜洗淨後和切開的葡萄, 藍莓, 切塊的奇異果拌勻, 淋上用檸檬汁和蜂蜜混合的醬汁
3

鱈魚條炸至金黃即可放上

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試做成品照

ivy @cook_6827670

發布於 2018年10月25日 08:01

愛吃/ 愛玩/ 愛亂煮

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關鍵字

早餐自製撞色果醬三明治水果生菜沙拉酥鱈魚蔓越莓

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