Zabpelyhes muffin
Ezt a receptet bátran ajánlom a fogyókúrázók figyelmébe, minden mentes és nagyon finom! Tökéletes a reggeli kávé mellé illetve egy kis tízórai gyanánt !
Ebből az adagból kb. 14-15 db kisebb muffin fog kisülni, de persze aki többet szeretne duplázza a hozzávalókat! :)
Zabpelyhes muffin
Ezt a receptet bátran ajánlom a fogyókúrázók figyelmébe, minden mentes és nagyon finom! Tökéletes a reggeli kávé mellé illetve egy kis tízórai gyanánt !
Ebből az adagból kb. 14-15 db kisebb muffin fog kisülni, de persze aki többet szeretne duplázza a hozzávalókat! :)
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A banánokat összetöröm egy villával és összekeverem a tojásokkal, majd félre teszem. Ha körtét teszünk bele akkor szedjük le a héját és vágjuk apró kockákra.
- 2
A zabpelyhet ledarálom, hogy lisztes állagot kapjak.
- 3
Majd egy tálba összekeverem a lisztet a tejjel, sütőporral, joghurttal és a mézzel.
- 4
Majd hozzáadom a banános keveréket.
- 5
Egy robotgéppel csomómentesre keverem, hogy a nagyobb banán/körte darabok összetörjenek.
- 6
Muffin formákba adagolom a keveréket és pár szem málnát dobálok a tetejére.
- 7
Majd beteszem a sütőbe és 180 C fokon kb. 20-25 percig sütöm.
- 8
Fontos, hogy várjunk míg kihűl a süti, mert különben beleragad a papírba!
- 9
Jó étvágyat!
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek