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ちぃぶぅ

ちぃぶぅ

@cook_115972523

❤️ママ直伝のおかずレシピ❤️
⭐️趣味の甘さ控えめお菓子作りレシピ⭐️

食べるの大好き！
生クリーム、甘い物、脂、炭水化物大好き！

だけど素材にはこだわる健康志向！
できれば化学調味料不使用を目指したい！

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子供も食べる！小松菜にんじんえのき煮物★

小松菜 • にんじん • えのきだけ • 三倍希釈めんつゆ • 水
2人分
大量消費に！簡単本格★大葉のジェノベーゼ

大葉 • くるみ • にんにく • オリーブオイル • 塩 • こしょう • スパゲッティ • ベーコン • 玉ねぎ • トマト • オリーブオイル
2人分
豚肉無し！ピーマンとちくわの茄子味噌炒め

ちくわ • なす • ピーマン • サラダ油 • 味噌 • みりん • 砂糖 • 酒
2人分
作り置きに！簡単切り干し大根と油揚げ煮物

切り干し大根 • 油揚げ • 水 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • ごま油
2人分
5分で完成★きゅうりとカニカマ酢の物

きゅうり • カニカマ • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 塩
1人分

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作り置きも♪生姜香る長茄子の揚げ浸し

長茄子 • 生姜 • 顆粒だし • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • サラダ油
2人分
鶏肉のトマト煮込みのトマトクリームパスタ

スパゲッティ • あまった鶏肉のトマト煮込み • 牛乳 • とろけるチーズ • 水 • 味覇またはコンソメ顆粒
2人分
夏野菜が美味しい！簡単鶏肉のトマト煮込み

鶏もも肉 • ズッキーニ • なす • 玉ねぎ • トマト缶 • 白ワイン • オリーブオイル • 塩 • こしょう • ローリエの葉
4人分
柚子胡椒香る！大根きゅうり油揚げのサラダ

カニカマ • きゅうり • 大根 • 油揚げ • マヨネーズ • ポン酢 • 柚子胡椒お好みで • 塩
2人分

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甘夏とチョコのパウンドケーキ

薄力粉 • 砂糖 • バター • アーモンドプードルアーモンド15個をミルで粉にした • 卵 • 甘夏 • 甘夏 • 無塩ミックスナッツ • ドライフルーツ • ハイカカオチョコ
牛乳パック（1リットル分）
屋台風の味付！焼きもろこし&焼き玉ねぎ

とうもろこし • 玉ねぎ　新玉ねぎもオススメ • サラダ油 • みりん • 醤油
1人分
タレなしで旨い！納豆と昆布の佃煮和え

納豆 • 昆布の佃煮 • 付属のたれ • 付属のからし
1人分
濃厚で激ウマ！簡単えびのクリームソース★

ブラックタイガー • 玉ねぎ • 小麦粉 • 塩 • 黒こしょう • バター • 白ワイン • 水 • 生クリーム • 乾燥パセリ
2人分
10分簡単！小松菜とツナの炒め物♪

小松菜 • ツナ缶 • 醤油 • みりん • ごま油
2人分
さっぱり簡単！大根ときゅうりのツナサラダ

大根 • きゅうり • かいわれ大根 • ツナ缶　オイル漬けがオススメノンオイルでも • 塩 • ポン酢 • ごま油
2人分
夏バテ予防！簡単10分大根おろし梅うどん

冷凍うどん　ゆでうどん、乾麺など何でもOK • 大根おろし • 梅干し • 小ねぎ • めんつゆ
1人分
簡単♪ごま油香るきゅうりとワカメの酢の物

きゅうり • 生わかめ • かいわれ大根 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • 塩
2人分
サクサク！揚げない簡単サーモンパン粉焼き

サーモン切り身 • パン粉 • ドライパセリ • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 水 • オリーブオイル
2人分
トロトロ美味しい！簡単えのきのなめ茸風

えのき茸 • みりん • しょうゆ
2人分
簡単★あく抜き不要！ちくわと小松菜炒め

小松菜 • ちくわ • ごま油 • 醤油 • みりん • だし
2人分

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