Émi

cukkini • hummusz • kaliforniai paprika • reszelt sajt

kisebb cukkini • virsli (én Pikok füstölt pulykarudacskát használtam) • sajt • bors • zöldség köretnek

Soproni meggy ale sör • magozott meggy • citrom reszelt héjja • étkezési keményítő • édesítő • kis víz • cukormentes keksz (pl. Gullon) • olvasztott vaj (helyettesíthető vízzel) • light mascarpone • cukormentes fehér csokoládé • laktózmentes tejföl • tojás •

teljes kiőrlésű bio búzaliszt • tojás • növényi tejszín (Hulala márkának van cukormentes) • növényi tej • eritrit vagy más édesítő • vaníliaaroma • eper

köles • növényi tej • víz • holland kakaópor • eritrit • só

alma • banán • tojásfehérje • zabpehelyliszt • növényi tej • fahéj • só • édesítő (én steviat használtam) • alma • kb. víz • zabpehelyliszt • fahéj •

liszt • holland kakaópor • sütőpor (12 g) • só • vaj • cukor • tojás • tojássárgája • tejföl • tej • étcsoki (minnél magasabb kakaótartalom!) • meleg tejszín (magas zsírtartalmú!) •