Un amour de cuisine

banane bien mûre • lait bien froid • cacao sucré en poudre • glaçons

courgettes • Huile d’olive (un bon filet) • Sel • Béchamel: • beurre • farine • lait • œuf • Poivre • Sel • fromage râpé

Chakchouka: • oignons • poivrons • tomates mures • d'ail • Sel • d'huile d'olive • Kesra: • ramequins de semoule • farine • sel • ramequin d'huile d'olive •

Pour la pâte sablée: • farine • beurre mou • sucre • oeuf • Vanille • sel • levure chimique • Pour la crème pâtissière: • lait • oeufs • sucre •

pâtes penne • œufs • beurre • Sel

pâtes torsades • thon à l'huile • tomate • poivron vert • cornichons • d'olives vertes • maïs • g de fromage à tartiner • petites oignons au vinaigre • cs de vinaigre • d'huile • Sel

1ère couche: • pommes de terre • Sel • Huile de friture • 2ème couche: • viande hachée • gros oignon ou 2 moyens • Poivre • Sel • beurre • d'huile • oeufs •

Poisson au four: • poissons entier de votre choix • citron • Poivre • Sel • d'huile d’olive • Salade laitue tomate et olives: • feuilles de laitue + - • tomate • cornichons • d'olives • Jus de citron •

couscous d’orge • d'eau (à ajuster selon besoin et absorption) • d'huile d’olive ou huile neutre • Sel • bonne cs de beurre ou un bon filet d'huile d'olive

poivrons • tomate • oignon d'hiver • vinaigre • d'huile • Sel

figues fraîches • sucre • Le jus de citron moyen

pâtes torsadées • Sel • beurre • tranches de poulet rôti • de fromage râpé • Pastèque

riz basmati long • petits pois • maïs • thon à l’huile (la petite) • Sel • moutarde • cd de vinaigre • d'huile • yaourt de votre choix • De l'eau fraîche pour s'hydrater

bol de semoule fine • farine • beurre mou • d'huile • bonne pincée de sel • De l'eau (quantité suffisante pour ramasser la pâte) • tomate • morceaux de fromage à tartiner

pièces de filets d’agneau • Poivre • Sel • Salade: • feuilles de laitue • concombre • tomate • filet de vinaigre • filet d’huile • Sel

oignons • pommes de terre • tomates mûres • Poivre • Piment fort en poudre • Ras el hanout • Sel • Huile d’olive ou huile neutre

tomates • œufs durs • petit oignon • olives noires • vinaigre • d'huile d'olive ou huile neutre • Sel

tranche Pain de mie complet • tomate • bonne cc de fromage à tartiner • graines de courge • filet d'huile d'olive • soupçon de sel

orange à peau épaisse • sucre • d'eau (pour le sirop) • d'eau (pour pocher) • Le jus de citron

pâtes • sel • concentré de tomate • beurre