我老公是胖子😆

紅椒與黃椒各一 • 大黃瓜三分之一條 • 菇一包 • 蒜頭2顆 • 橄欖油2匙 • 麻油一大匙 • 鹽少許

溫體牛肉片200克 • 洋蔥半顆 • 青蔥兩條 • 蒜頭三顆 • 薑絲多一點 • 白醋3大匙 • 米酒一匙 • 香油一小匙

超市買的蛤蜊一包 • 虱目魚皮一包（裡面有16條） • 紅蘿蔔半根 • 魚板半條 • 青蔥兩根 • 蒜頭3大顆 • 薑片6片 • 米酒2匙 • 香油兩匙 • 鰹魚粉一包 • 水半鍋（想要濃郁一些，所以沒有放很多）

馬鈴薯一顆 • 紅蘿蔔一根 • 豆腐一盒 • 里肌肉一盒 • 洋蔥一顆 • 壽喜燒醬3匙 • 醬油2匙 • 鹽少許 • 水淹過食材 • 米酒一匙

小馬鈴薯三顆 • 蛋兩顆 • 鯖魚罐頭一罐 • 黑胡椒粒適量 • 美乃滋適量

花枝一盒 • 紅蘿蔔半根 • 洋蔥一顆 • 杏鮑菇一根 • 蒜頭2粒 • 辣椒半根 • 沙茶醬一大匙 • 醬油一匙 • 香油一點點 • 油一匙

雞胸肉一包 • 洋蔥半顆 • 紅蘿蔔1/3條 • 蒟蒻一包 • 乾香菇3朵、新鮮香菇3朵 • 大蒜3顆 • 醬兩片 • 醬油3大匙 • 香油2匙 • 油少許 • 糖2小匙 • 壽喜燒醬2匙 •

義大利麵半包 • 咖樂迪香蒜檸檬醬 • 洋蔥一顆 • 蒜頭3顆 • 蝦子一盒 • 油

摩斯蘑菇濃湯包一包或兩包 • 兩碗水 • 洋蔥一顆 • 菇一包

青椒2顆 • 雞胸肉一盒 • 蒜頭4顆 • 小魚乾十幾條 • 醬油兩匙 • 香油一點點 • 米酒一匙 • 油

吻仔魚100克 • 蛋三顆 • 油

雞胸肉一盒 • 鳳梨1/4顆 • 番茄一顆 • 洋蔥1/4顆 • 蒜頭2顆 • 紅蘿蔔半根 • 番茄醬3大匙 • 烏醋2大匙 • 糖少許

小黃瓜3根 • 鹽一匙 • 糖ㄧ匙 • 白醋2匙 • 蒜頭3顆 • 梅子乾3顆 • 果醋一點點

麵一把 • 青蔥一根 • 蒜頭兩顆 • 辣椒半根 • 香油一匙 • 醬油一匙 • 烏醋很多

紅蘿蔔半根 • 櫛瓜一條 • 飯一碗 • 蛋一顆 • 海苔2包

去骨雞腿肉一盒 • 茄子一條 • 燒肉醬 • 米酒一匙 • 蔥花 • 蒜頭一顆

吳郭魚一條 • 豆腐一盒 • 洋蔥1/4顆 • 蒜頭2顆 • 薑4片 • 米酒2匙 • 醬油4匙 • 香油一匙 • 糖一匙 • 水適量 • 青蔥一條 • 辣椒隨意

扁蒲一顆 • 蝦皮一把 • 紅蘿蔔一根 • 黑木耳 • 薑片 • 米酒 • 水 • 油 • 鹽一匙

蛤蜊一包 • 雞肉600克 • 蒜頭一把 • 薑兩片 • 米酒2匙 • 青蔥 • 香油一匙 • 鹽一匙 • 小哥干貝100克

佛蒙特咖喱塊一盒（只用半盒再加兩小塊） • 牛奶100ml • 水適量 • 小馬鈴薯3顆 • 紅蘿蔔一條 • 玉米筍一盒 • 雞胸肉一盒 • 洋蔥一大顆 • 番茄醬一大匙