Γκρετα Γ.

νιφάδες βρώμης • λευκά αμύγδαλα • χουρμάδες • αποξηραμένα φρούτα και σπόρους (της αρεσκείας σας) περίπου • λάδι καρύδας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ελαιόλαδο) • μέλι • κανέλα • αλάτι

λάχανο κομμένο σε λωρίδες • κρεμμύδι • ντομάτας • Πάπρικα γλυκιά • Αλάτι/μαύρο πιπέρι • Ρίγανη • ρύζι γλασέ

μακαρόνια σέλινο • κρεμμύδι • σκόρδο • μύδια (φρέσκα ή κατεψυγμένα) • Σόγια • Αλάτι-πιπέρι • ντοματοπελτέ • φέτα

πλιγούρι • καρότο • ντομάτα • αγγούρι • λεμόνι • κρεμμύδι • Αλάτι • Πιπέρι • Λάδι • άνηθο για το σερβίρισμα

αλεύρι γ.ο.χ • ξηρή μαγιά • νερό • ρίγανη • ελαιόλαδο • ζάχαρη • φέτα • ελιές