まぁたん

じゃがいも • 長ネギ • 鮭フレーク • バター • 塩 • こしょう • 小麦粉、卵、パン粉、揚げ油

パスタ • じゃがいも • ツナ • ホールコーン • しめじ • 水菜 • コーンスープの素 • 塩

強力粉 • ほうれん草 • ロースハム • 無塩バター • 砂糖 • スキムミルク • 塩 • 卵 • 水 • ドライイースト • 仕上げ用の溶き卵 • カルシウム鉄分チーズ

豚薄切り肉 • 生ハム • スライスチーズ • ミニトマト • こしょう • 小麦粉 • オリーブオイル

きゅうり • なす • めかぶ • オクラ • 漬物用の塩 • めんつゆ

豚肉薄切り • かぼちゃ • 塩こしょう • 卵、小麦粉、パン粉

ゴーヤ • めんつゆ • 鰹節 • 塩、ごま油

強力粉 • バター • スキムミルク • 塩 • 砂糖 • くるみ • レーズン • 水 • ドライイースト

豚ひき肉 • ニラ • 海老 • 餃子の皮 • 塩 • しょうゆ • がらスープの素 • 水 • 酒 • おろししょうが • 片栗粉 • ごま油 •

玉ねぎ • ひき肉 • ひじき • ニンジン、セロリ • ブロッコリー • ベーコン • トマトジュース • 固形コンソメ • 溶き卵 • 塩 • 小麦粉 • こしょう •

なす • 鶏ひき肉 • ねぎのみじん切り • 卵 • しょうゆ • 酒 • 塩 • おろししょうが • 小麦粉

天ぷら粉 • ゴーヤ • 塩

れんこん • たらこ • バター • しょうゆ • お酒 • 大葉

なす • 豚バラ肉 • みそ、しょうゆ • みりん • 砂糖 • 大葉

カレー • ごはん • 小麦粉、卵、パン粉

豚挽き肉 • もち米 • たまねぎ • しょうが • 卵 • 片栗粉 • 塩、お酒、砂糖 • しょうゆ

さやいんげん • ピーナッツバター • しょうゆ

落花生 • マーガリンまたはバター • 砂糖

ムキカレイ • 水菜 • おろししょうが • だし醤油 • テンメンジャン • 砂糖

豚バラ肉 • 絹さや • しょうが