なつたくかあさん

料理酒 • にんにく • 信州味噌 • サムジャン • ヤマキのだしの素 • 砂糖 • 味の素 • 一味唐辛子 • 粉唐辛子

昆布 • 鶏ガラスープの素 • 白ごま • 薄いと感じたら • ごま油

鞍掛豆 • お塩

ゴーヤ • 塩 • お醤油お酢お砂糖111 • 唐辛子

にんにく • 粉唐辛子 • コチュジャン • お水 • ダシダ • 醤油 • お砂糖 • あさり • ニラ • 長ネギ • 絹豆腐

大根おろし • ツナ缶 • バジル • 醤油 • ポン酢 • ピーマン • 玉ねぎ • オリーブオイルorバター • 塩こしょう

モロヘイヤ • 塩 • 花鰹 • ポン酢

ひき肉今回は豚 • ピーマン • パプリカ • 玉ねぎ • バジル • 唐辛子 • にんにく • 塩こしょう • ナンプラー • オイスターソース • 半熟目玉焼き

ごぼう • ブロッコリーの芯 • マヨネーズ • チリソース • ナンプラー • 黒胡椒

竹の子 • 三つ葉 • 卵 • だし汁 • 醤油 • みりん • ざらめ

砂肝 • お酒 • 長ネギ • ナンプラー • オイスターソース • 貝割れ大根やレタス

手羽元 • キッチンバサミ • お好みの味付け

はやとうり • ハムorベーコン • ごま油 • 薄口醤油 • 黒胡椒

ごぼう • うこん • マヨネーズ • 白だし • 薄口醤油 • すりごま • 粗挽き黒胡椒

そうめん • 豚バラ • キャベツ • ニラ • しいたけ • だし汁 • 薄口醤油 • ごま油 • 塩こしょう • 長ネギ もしくは 万能ネギ

豚バラかたまり肉 • 生姜 • 大根 • だし汁 • お酒 • きび砂糖 • お醤油

ゴーヤ • 豆腐 • ベーコン • 本だし • お味噌 • お水 • 塩こしょう

モロヘイヤ • お醤油 • お砂糖 • みりん • すりごま • お好みで白髪ネギ か おろし生姜

にんにく • ベーコン • 玉ねぎ • カットトマト缶 • ひよこ豆缶 • バジルの葉っぱ • 塩とあらびきこしょう • オールスパイス、パプリカ、チリペパー • コンソメ • 醤油

豚ひき肉 • ねぎ • 大葉 • 酒 • 醤油 • かたくり粉 • おいしいお塩 • 白髪ネギ • 焼き肉のたれ