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いつもお世話になっております。子どもとオットと自分のために、簡単＆うまうまレシピを開拓中。つくれぽ中心ですが、おかげでメニューのバリエーションが増えてきました★

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お弁当に★子ども大好き！スパムの卵巻き

スパム • 卵
1人分

1
おせち★2010

田作り • 黒豆 • 栗きんとん • 紅白かまぼこ • 数の子 • おなます • 海老 • 伊達巻 • 昆布巻き • チャーシュー • 煮物
1
豆もやしのイタリアンなナムル

豆もやし • オリーブオイル • バルサミコ酢 • 塩 • スライスチーズ
2～3人分

1
クリスマスケーキ2010★覚書

卵 • 砂糖 • 牛乳 • 小麦粉 • バター
15センチ
イタリアンカラーな小さなおつまみ

スマートチーズ • きゅうり • プチトマト • オリーブオイル • 荒挽き黒コショウ
作りやすい分量
深い味★野菜ジュースde煮込みハンバーグ

お好きなハンバーグ • 玉ねぎ • しめじ • 野菜ジュース • 水 • ケチャップ • ソース • 塩コショウ
2人分

2
甘辛フレッシュパフェ

クラッカー • ハーゲンダッツ • いちご
ひとりぶん
ポテブロサラダ★カレーマヨ風味

じゃがいも • ブロッコリー • グリコちょい食べカレー • マヨネーズ
2人分
クリスマスチキン★2009★絶品！

丸鶏 • にんにく • 塩 • 粗びき胡椒 • もち米 • たまねぎ • パプリカ • いんげん • バター • ブロッコリー • ミニトマト • じゃがいも
1羽分

3
白だしで★ねぎち～ん

ねぎ • ヤマキ割烹白だし • 水 • ゆずの皮
一人分
できた！私の理想★生クリームスコーン♪

強力粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • 生クリーム
4～5個

1
さっぱりノンオイル★りんごのみぞれサラダ

大根 • お酢 • 砂糖 • 塩 • レタス • リンゴ
2～3人分

2
レンジDEオニオンフライ♪

玉ねぎ • 小麦粉 • 塩 • サラダ油
作りやすい分量

1
沖縄旅行の味★シークワァーサーソーダ

シークワァーサー果汁 • 三ツ矢サイダーオールゼロ • 氷
１杯分
ヤ・ミ・ツ・キ★キャラメルポップコーン

ポップコーンの種 • マーガリン • 砂糖 • クリープ • 水
1
牛乳パックで★しっとり濃厚ブラウニー

板チョコ • マーガリン • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • 無糖ココア • クルミ • ラムレーズン • ラム酒 • 板チョコ
20cm×7cm

4
これは美味しい！朝採れ春菊の簡単サラダ

春菊 • ごま油 • ポン酢 • ごま
2～3人分
応用範囲は∞！鶏のスープ煮

鶏胸肉 • 日本酒 • 玉ねぎ
作りやすい分量
レンジで簡単♪鶏の甘味噌蒸し

鶏胸肉 • ねぎ • えのき • 青梗菜 • 味噌 • お酒 • みりん • 砂糖
2～3人分

5
簡単！くせになる！セロリのグリーンサラダ

セロリの葉 • オリーブオイル • 粗挽きコショウ • 岩塩
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