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★夏のトマトで、ぶっかけうどん

冷凍うどん • つゆ • きゅうり • 長ネギ • かりかり梅 • 長ねぎ • しらす干し • トマト • 温泉たまご • 鰹節 • わけぎ • しょうが •
1人分
簡単！おつまみもやし

もやし • ごま油 • 白だし • 塩 • ブラックペッパー • いりゴマ
２人分

6
簡単！ねぎ焼き（お好み焼き）

小麦粉 • 冷水 • 卵 • 豚肉 • 長ねぎ • いかフライ • とろけるチーズ • オリーブオイル • お好みソース • マヨネーズ • アオサ • 鰹節
2人分

6
簡単！ねぎ鍋　（ほぼ鶏鍋ｗ）

長ねぎ • 万能ねぎ • 手羽元 • 鶏胸肉 • 大根 • 白菜 • えのき • お鍋にマロニーちゃん • 豆腐 • そば • オリーブオイル • 水 •
4～5人分

3
簡単！れんこんのステーキ

蓮根 • オリーブオイル • ブラックペッパー • バジル • 塩
2人分

1
簡単！冷やし中華

中華麺 • 焼豚 • もやし • オクラ • ミニトマト • 大根 • むき海老 • ごま • からし • 醤油 • みりん • レモン汁 •
２人分
簡単！アボカドのチーズ焼き

アボカド • 雪印とろけるモッツァレラ • 雪印バター • パン粉 • ブラックペッパー
1～２人分

1
カリカリベーコンのカマンベールチーズ添え

ベーコン • 切れてるカマンベールチーズ • ペッパーミックス
２人分
外伝。玉ねぎの牛筋煮

玉ねぎ • 牛筋串 • ほんだしこんぶだし • 醤油酒みりん • 水
５～６人分
超簡単！パスタDEプリッツ

ママー　スパゲティ 1.6mm • お水 • 塩 • 青のり • カレー粉 • サルサソース • ミートソース
１０本で１人分？

2
タイラギ貝のサラダ

タイラギ貝 • みょうが • 大葉 • 大根 • おかひじき • かおりの蔵　すだち三昧ぽんず • 柚こしょう
１人分
絶品！辛子明太子でだし巻き卵

辛子明太子 • 卵 • 刻みのり • 創味の白だし • マヨネーズ
２人分
簡単！創味のつゆで醤油ラーメン

生麺 • 創味のつゆ • お水 • 長ねぎ • にんにく • コンソメ固形 • 湯浅醤油 • ネギ油 • 塩 • 豚こま • 醤油 • みりん •
３人分
手羽元の唐揚げバジル風味（チューリップ）

鶏手羽元 • バジルソース • 片栗粉 • 菜種油
3～4人分

3
簡単！ささみアラビアータ

ささみ • トマトホール缶 • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • 塩 • バジル • クレイジーソルト • ブラックペッパー
3～4人分
簡単！大根の葉でもう1品。ふりかけ＆酒肴

大根の葉 • 白ゴマ • 黒ゴマ • かつお節 • ごま油 • お酒 • みりん • お醤油
4～5人分

6
簡単！豚ひき肉と大根と長ねぎの旨旨丼

豚ひき肉 • 大根 • 長ねぎ • 生姜 • 湯浅醤油 • みりん • お酒 • 砂糖 • 水 • ほんだし • ほんだし • 片栗粉 •
４～5人分

14
簡単！もっちりパン

強力粉 • ドライイースト • 塩 • 砂糖 • フライドオニオン • お湯 • オリーブオイル • バジルソース • ベーコン • 玉ねぎ • 長ねぎ • ピザ用チーズ •
２人分
簡単！えびマヨ　えび・アスパラの下処理付

えび • アスパラ • 片栗粉 • クレイジーソルト • お酒 • マヨネーズ • ケチャップ • 練乳 • うす口醤油 • 牛乳 • 薄力粉 • 片栗粉 •
3～４人分

6
簡単！焼売（しゅうまい）

豚ひき肉 • しゅうまいの皮 • 玉ねぎ • 長ねぎ • 片栗粉 • しょうが • 醤油 • みりん • 塩 • キャベツ
４人分

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