おきママ☆

キャベツ • 大根 • 玉ねぎ • 人参 • しいたけ • じゃがいも • いんげん • ごぼう • こんぶ茶 • 塩 • しいたけ茶 • 水 •

豚バラ • もやし • 青ネギ

山食 • モッツアレラ • ミニトマト • ベビーリーフ • 塩コショウ • オリーブオイル

豚バラ • 玉ねぎ • キムチ • ごま油 • 豆腐 • えのき • 味噌 • 砂糖 • ほんだし • ネギ • 水

ごはん • 長芋 • 卵黄 • オクラ • もみのり • めんつゆ3倍希釈 • 水 • ごま油 • 小ねぎ • ごま • おかか

はんぺん • 豚挽き肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 塩コショウ • 片栗粉

冷凍うどん • キャベツ • 豚バラかベーコン • 玉ねぎ • 塩こんぶ • 塩コショウ • 醤油 • バター

玉子 • 人参 • 小ねぎ • ツナ • 白だし • みりん

豚バラ • 長ネギ • 生姜 • 水 • 鶏ガラスープの素 • めんつゆ • 酢 • みりん • 砂糖 • 一味唐辛子 • 冷凍うどん

温泉卵 • 豆腐 • ごはん • もみ海苔 • めんつゆ3倍濃縮 • 水 • 砂糖 • 胡麻油 • ネギ • トッピング • キムチ • 明太子 •

ハムステーキ用のハム • 薄力粉 • たまご • 牛乳 • パン粉

白菜 • 鶏挽肉 • 椎茸 • ごま油 • 生姜 • ニンニク • 水 • 鶏ガラスープ • しょうゆ • 塩 • 水溶き片栗粉 • 小ねぎ

からあげ • レタス • もみのり • ごま • 醤油 • みりん • 酒 • コチュジャン • 酢 • 砂糖

ご飯 • 残り味噌汁 • キムチ • 揚げ玉 • 小ねぎ

もやし • きゅうり • ハム • 塩こんぶ • マヨネーズ • 鶏ガラスープの素 • 煎りごま • 七味

きゅうり • 塩 • ポン酢 • 砂糖 • 胡麻 • 唐辛子

ほうれん草 • トマト • 玉ねぎ • コンソメ • 塩 • 砂糖 • 塩胡椒 • 水

玉ねぎ • 人参 • 大根 • ベーコン • キャベツ • ピーマン • トマト缶 • じゃがいも • 水 • コンソメ • 砂糖 • 塩胡椒 •

きゅうり • 生姜 • ダシダ • 塩

ささみ • 酒 • 塩コショウ • すりおろし玉ねぎ • すりおろししょうが • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • にんにくすりおろし