♡トマト♡

パスタ • 春キャベツ • なめ茸 • ツナ • バター • 醤油

とりもも肉 • 醤油 • 料理酒 • パルスイート

乾燥芽ひじき • 人参 • あぶらあげ • 大豆 • こんにゃく • パルスィート • みりん • 醤油 • だしパック • サラダ油 • 水

豚白もつ • 大根 • 人参 • ごぼう • 長ねぎ • 味噌 • 醤油 • 豆板醤 • 酒 • 水

パスタ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • バター • しめじ • 豆苗 • ツナ • コンソメ

ご飯 • 豚バラ肉 • キムチ • 長ネギ • ごま油 • オイスターソース • 醤油

若竹 • 醤油 • バター • サラダ油 • 小麦粉

ハンバーグ • しめじ • 人参 • 水 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • とんかつソース • 砂糖 • みりん • サラダ油 • スライスチーズ

冷凍むき海老 • 残りごはん • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • にんにく • バター • オリーブオイル • コンソメ • 塩胡椒

ごはん • ミートソースの缶詰 • 市販のグラタンミックス • 玉ねぎ • 鶏肉、エビなどお好きな具 • 牛乳 • 水 • チーズ

じゃがいも • しめじ • ウインナー • ベーコン • オリーブオイル • にんにく • バター • ローズマリー • 塩 • あらびき黒胡椒

春巻の皮 • 豚バラ肉 • 生椎茸or干し椎茸 • 卵 • 長葱 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • オイスターソース • サラダ油 • ごま油 • 水溶き片栗粉 •

温かいごはん • きざみ穴子 • 白ごま • 貝割れ大根、小葱 など

雑穀米 • 沢庵 • 白ごま