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メバルの炊き込みご飯

メバル切り身 • 人参 • お米 • 醤油 • みりん • 酒 • 顆粒だし
2合分

1
切り干し大根とちくわの煮物☆幼児にも♪

切り干し大根 • 人参 • ちくわ • だし汁 • 酒 • てんさい糖 • 醤油 • みりん • サラダ油
3～4人分

11
幼児食に♪しらすと小松菜の和風あんかけ

しらす • 小松菜 • だし汁 • 醤油 • みりん • 卵 • ごはん • 片栗粉 • 水
１食分

12
軟飯　炊飯器(覚え書き)

米 • 水
１合分

1
乾燥ひじきの戻し方☆覚え書き

ひじき • 水
4
手づくりめんつゆ☆作り置きに…

醤油 • みりん • 酒 • 昆布 • かつお節
約400ml程度
イトフエフキのバター焼き

イトフエフキ • オリーブオイル • バター • 醤油 • レモン汁
１人分

1
蓮根とパプリカのきんぴら

蓮根 • パプリカ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪 • ごま油 • いりゴマ
2～3人分

8
海老ベーコンほうれん草のトマトパスタ☆

海老 • ほうれん草 • ベーコン • カットトマト缶 • 固形コンソメ • にんにく • 塩胡椒 • パスタ • オリーブオイル • 鷹の爪 • トマトケチャップ
２～３人分

5
茎わかめと油揚げ☆きつね風味

茎わかめ • 油揚げ • 薄口醤油 • みりん • 砂糖 • 顆粒ほんだし • 一味唐辛子
２人分

1
オコゼの唐揚げ

オコゼ • 塩胡椒 • 片栗粉 • サラダ油
8