まっくろポコポコ

食パン

人参 • 糸こんにゃく • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 輪切り唐辛子 • 白ごま

ウインナー • マヨネーズ • 塩コショウ • コンソメ • ブラックペッパー

鶏皮 • アスパラ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 輪切り唐辛子

焼き肉用豚バラ • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • マヨネーズ • 七味

ぶたこま • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • もやし • 剥いた状態の枝豆 • 塩コショウ • 醤油

ニラ • 卵 • 砂糖 • 醤油 • ゴマ油

キャベツ • ツナ • ハム • コーン • 塩 • 塩コショウ • マヨネーズ

カニカマ • 舞茸 • 玉ねぎ • 塩コショウ • マヨネーズ • 醤油 • ブラックペッパー

もやし • にんじん • 卵 • ごま油 • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 酒 • 水 • 小ネギ

冷凍あさり • ベーコン • キャベツ • 酒 • バター • ガーリックパウダー • 塩コショウ • 醤油

豚こま切れ肉 • 玉ねぎ • しめじ • えのき • 醤油 • 酒 • マヨネーズ • 七味 • 醤油 • 塩コショウ

豚バラ • ベビーチーズ • シソ • 塩コショウ • 天ぷら粉

余ったかぼちゃの煮物 • かにかま • 塩コショウ • マヨネーズ

焼き肉用の豚バラ • 卵 • 小麦粉 • 塩コショウ

豚バラ • キムチ • 卵 • キムチの素 • 白ゴマ

ちくわ • ベビーチーズ • 梅干し • 天ぷら粉 • 大葉

えび • マヨネーズ • 天ぷら粉 • 塩こしょう