☆まなmama☆☆

ホットケーキミックス • 小松菜 • ウインナー • バター • ピザ用チーズ • 牛乳 • 卵

トマト • 玉ねぎ • にんじん • ケチャップ • 水

海苔 • 鮭フレーク • 醤油 • ごはん

ハム • 切れてるチーズ • きゅうり

豆腐 • 乾燥わかめ • 梅干し • ごま油 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ゴマ

鮭 • ごはん • ごま油 • 酢 • 砂糖 • ごま • 小ネギ • 海苔

キャベツ • ツナ缶 • のり • ゴマ • マヨネーズ • 麺つゆ

ホットケーキミックス • りんご • 紅茶ティーパック • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油

芽ひじき • しいたけ • にんじん • 小松菜 • 鰹だし • 砂糖 • 醤油

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 牛乳 • モロヘイヤ • 水 • 砂糖 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • 軟飯

軟飯 • 乾燥わかめ • しらす

絹豆腐 • 鳥ひき肉 • にんじん • 長ネギ • えのき • 乾燥わかめ • 鰹節 • 片栗粉 • パン粉 • 油

カボチャ • いんげん • 玉ねぎ • ヨーグルト

茹でうどん • にんじん • 玉ねぎ • オクラ • 乾燥ワカメ • 鰹節 • 水 • 醤油

卵 • シラス • 冷凍ほうれん草 • 鰹だし

ツナ缶 • ナス • 椎茸 • 水 • 砂糖 • 味噌 • 片栗粉

卵 • 軟飯 • にんじん • のり • きゅうり

鮭 • 軟飯 • 鰹節

鳥ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 軟飯 • 青のり • 鰹だし • 醤油 • 水

ツナ缶 • にんじん • ねぎ • 冷凍ほうれん草 • ごはん • ごま油 • 水