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  • Recipes (19)
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  • さつま芋とナッツのサラダ

    さつま芋 • レーズン • ミックスナッツ • マヨネーズ • 蜂蜜
    • 2人分
  • 豚肉と大豆ともやしの炊き込みごはん

    豚もも肉 • ゆで大豆 • 米 • 水 • 塩 • 大豆もやし • 小ねぎ • 塩 • 酒 • ごま油 • しょうゆ • ラー油
    • 4人分
    • 1
  • ささみと野菜のオーロラソース

    鶏ササミ • 酒 • ニンニク • 玉ねぎ • 茄子 • ブロッコリー • 塩コショウ • 片栗粉 • 油 • マヨネーズ • ケチャップ • ウスターソース
    • ツナと豆腐のキッシュ風グラタン

      豆腐 • ツナ • ほうれん草 • 卵 • ピザ用チーズ • 黒こしょう • マヨネーズ • コンソメ • 塩コショウ
      • 1
    • 魚介とじゃがいものフライパン蒸し

      じゃがいも • たまねぎ • スナップえんどう • たら • ほたて • バター • ローリエ • 白ワイン
      • 1
    • たんぱく辣湯

      ツナ缶 • 豆乳 • 水 • 千切りキャベツ • カニカマ • エノキダケ • ラー油 • 刻みネギ
      • 小松菜チキンペッパーライス

        鶏胸肉 • 小松菜 • にんにく • ご飯 • しおこしょう • しょうゆ • 砂糖 • バター • サラダ油 • 黒こしょう
        • フィリピン ソーセージ ロンガニーサ

          豚ミンチ • ニンニク • 砂糖 • パプリカ • 塩 • 黒胡椒
          • 煮込み5分で バターチキンカレー

            鶏肉 • トマトペースト • カレー粉 • 砂糖 • ケチャップ • 塩 • すりおろしにんにく • しょうが • パプリカ無くても可 • オリーブオイル • 生クリーム • 水 •
            • 2人分
          • 山形のだし★酸っぱ辛くて美味しい

            なす • キュウリ • オクラ • 大葉 • 長芋 • しょうが • えのき • 昆布 • 唐辛子 • 醤油 • みりん • 酢 •
            • 4人分
          • あさイチ 鶏のねぎすき煮 卵とじ

            鶏もも肉 • ねぎ • 椎茸 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 水 • しょうが • 溶き卵 • ごま油
            • 2人分
          • 夏の豪華見えフルーツ盛り

            スイカ • パパイヤ • マンゴー • パッションフルーツ • バナナ • 苺 • ブルーベリー • 林檎 • オレンジ • ミントの葉
            • フルーツなんでも◎(下は例)
          • エアフライヤー(ノンフライヤー)サーモン

            サーモンフィレ • オリーブオイル • パプリカ • 塩 • 胡椒 • レモン
            • 1人分
            • 4
          • エアフライヤーでローストカリフラワー

            カリフラワー • ニンニク • ごま油 • 塩 • パプリカ • シラッチャ
            • 2人分
            • 6
          • エアフライヤー(ノンフライヤー)で唐揚げ

            鶏肉 • 生姜 • ニンニク • オイスターソース • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • 油
            • 1
          • 寒天でココナッツゼリー

            Agar Agar Strip • ココナッツミルク • 水 • 砂糖 • 塩
            • ゼリーサイズ 17cm x 12cm x 5cm
            • 1
          • タイ風 豚とインゲン豆バジル炒め 海外

            豚肉 • インゲン豆 • バジル • にんにく • 塩コショウ • サラダ油 • ABCソース • オイスターソース • 豆板醤 • フィッシュソース
            • 4人分
            • 1
          • バラマンディの丸焼き 中華風ソース 海外

            バラマンディ丸ごと • 白ゴマ • サラダ油 • 生姜 • にんにく • 赤唐辛子 • 砂糖 • 米酢 • しょう油 • ごま油 • 青ネギ • コリアンダー •
            • 4人分
            • 1
          • 海外で、おでん (オーストラリア)

            大根 • こんにゃく • 豆泡薄めのもの • トッポギ • 練り物 • 冷凍ベイビーオクトパス • 鶏肉 • 卵 • じゃがいも • 人参 • 水 • オイスターソース •
            • 4人分

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