くるみのとんとん

茹でたけのこ • ゴマ油 • 水 • 砂糖 • 酒 • しょう油 • みりん • 鶏ガラ • 鷹の爪

ご飯 • サラダチキン • 梅干し • 和風だし • 水

残りシチュー • パスタ • 豆乳もしくは牛乳 • オリーブオイル • にんにくチューブ • コンソメ • 塩

パスタ • 豆乳 • 海老 • ほうれん草 • 野菜ブイヨンもしくはお好みでコンソメ • ニンニク • オリーブオイル • 粉チーズ • 黒胡椒 • 塩