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まゆ簡単レシピ

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栄養士が作る簡単節約レシピ

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  • Recipes (23)
  • Cooksnaps (0)
  • 豆腐でふわふわ!煮込みハンバーグ

    合い挽き肉 • 絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • 人参 • パン粉 • 塩コショウ • マッシュルーム • ケチャップ • ウスターソース • はちみつ • コンソメ • 水
    • 2人分
    • 3
  • 鉄分たっぷり!ひじきとツナの炊き込みご飯

    ひじき 乾燥 • 人参 • ツナ缶 • 醤油 • みりん • 酒 • ネギ
    • 2合分
    • 4
  • レンジで2分!さくホロココアスノーボール

    薄力粉 • 砂糖 • ココアパウダー • サラダ油 • 粉糖
    • 10個分
    • 3
  • バターポン酢大根ステーキ

    大根 • バター • ポン酢
    • 2人分
    • 6
  • 簡単節約!たまごどんぶり

    卵 • 玉ねぎ • お麩 • めんつゆ • 砂糖 • 水 • 油 • ご飯
    • 2人分
  • 材料2つ!オートミールチョコクランチ

    板チョコ • オートミール
    • 作りやすい分量
    • 2
  • 豆乳又は牛乳で!生チョコタルト

    板チョコ • 豆乳or牛乳 • ビスケット • マーガリンorバター • ココアパウダー
    • 12cm×12cm 耐熱容器 1個分
  • 蒸し器不要!ホケミで本格豚まん

    ホットケーキミックス • 水 • ごま油 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 鶏ガラスープの素 • 酒 みりん 醤油 オイスターソース • 生姜すりおろし • 塩コショウ
    • 4個分
  • レンジで2分!濃厚ガトーショコラ

    板チョコ • マーガリン • 卵 • 粉糖
    • ジップロックコンテナスクリューロック 473ml 1個分
    • 5
  • 材料たった2つ!簡単焼きチョコ

    板チョコ • 薄力粉
    • 5個分
    • 3
  • 餃子の皮で!海苔チーズ春巻き

    ベビーチーズ • 海苔の佃煮 • 餃子の皮 • 油 • 刻みネギ
    • 8個分
  • 腸活!おさつヨーグルトサラダ

    さつまいも • 玉ねぎ • 人参 • ツナ缶 • ヨーグルト • マヨネーズ • レモン汁 • 塩コショウ
    • 2人分
    • 1
  • 材料2つ!濃厚チョコチーズケーキ風

    板チョコ • 水切りヨーグルト • ココアパウダー
    • 1個分
    • 2
  • 節約ヘルシー!豆腐南蛮

    豆腐 • 片栗粉 • 油 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 片栗粉 • 卵 • 玉ねぎ • 酢 • 砂糖 • マヨネーズ •
    • 2人分
  • お正月リメイク! 材料4つ黒豆スコーン

    ホットケーキミックス • プレーンヨーグルト • サラダ油 • 黒豆
    • 8個分
    • 3
  • 簡単美味しいチーズフライ

    ベビーチーズ • 薄力粉 • 水 • パン粉 • 油
    • 2人分
  • 大さじだけで計量!オートミールクッキー

    オートミール • 砂糖 • 薄力粉 • 牛乳 • オリーブオイル • バニラエッセンス
    • 8枚分
    • 29
  • レンジで!無限ツナピーマン

    ピーマン • ツナ • 鶏ガラスープの素 • ごま油
    • 9
  • 材料2つ!さつまいもご飯

    さつまいも • お米 • 水 • 塩昆布
    • お米2合分
  • 作り置きに!デパ地下のキャロットラペ

    人参 • ミックスナッツ • 酢 • オリーブ油 • 砂糖 • ニンニクチューブ • 塩 • パセリ
    • 2人分
    • 2
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কুকপ্যাডে আমাদের উদ্দেশ্য হল প্রতিদিনের রান্না করুন মজাদার ও আনন্দময়!, কারন আমরা বিশ্বাস করি রান্না হল মানুষের , কম্যুনিটির এবং এই পৃথিবীর জন্য আনন্দময় ও সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি ।আমরা পৃথিবী জুড়ে সব হোমকুকদের ক্ষমতাশালী করেছি একে অপরকে সাহায্য করুন রান্নার টিপস ও রেসিপি শেয়ার করার মাধ্যমে ।

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