Guiso de arroz vegetariano

#kermesse
Un guisito que te aporta la fuerza necesaria para levantar el martillo ⚒️ y darle con toda energía 💪
La lista de ingredientes es larga pero son poquitas cantidades de cosas que solemos tener en casa. De todos modos viste cómo son los guisos...a la olla lo que hay! Jajaja!
Guiso de arroz vegetariano
#kermesse
Un guisito que te aporta la fuerza necesaria para levantar el martillo ⚒️ y darle con toda energía 💪
La lista de ingredientes es larga pero son poquitas cantidades de cosas que solemos tener en casa. De todos modos viste cómo son los guisos...a la olla lo que hay! Jajaja!
Paso a paso
- 1
Preparamos los vegetales: cortamos en trozos grandes el pimiento y la cebolla. Quitamos la piel y las semillas del tomate y lo cortamos bien chiquito. Cortamos el zucchini y la papa en cubos y la zanahoria en medias ruedas.
- 2
Calentamos una olla con un chorrito de aceite. Añadimos cebolla y pimiento y rehogamos con un poco de sal, removiendo. Cuando se empiecen a ablandar agregamos el tomate picado y un chorrito de agua. Cocinamos tapado a fuego bajo hasta que se desarme el tomate. Condimentamos a gusto (usé orégano, pimentón y cúrcuma)
- 3
Cuando ya tenga pinta de salsita, incorporamos la zanahoria, la papa y el arroz. Rectificamos la sal y agregamos agua hasta cubrir. Cocinamos tapado a fuego bajo.
- 4
Cuando al arroz le falten unos pocos minutos sumamos el zucchini. Cuando ya está el guiso agregamos los porotos, mezclamos y apagamos el fuego. Dejamos reposar al menos 5 minutos.
- 5
Tip: para hacerlo más nutritivo aún, espolvoréale un poquito de rawmesan 😋
Servimos bien calentito con un toque de pimienta negra recién molida. Besitos 😘
Recetas similares
-
Guiso de arroz vegetariano/Vegano
Tenía ganas de comer algo calentito, ya que está haciendo mucho frío estos días y no quería usar carne, ya que estoy transitando el camino de dejarla, así que me fijé que tenía y de todo hice este guiso que quedó riquísimo. Los ingredientes yo los calculo a ojo porque solo tengo que cocinar para mí. Denis -
Guiso de arroz vegetariano 🍚
💡 💡 Dos cositas:🍚 Cuando hablamos de un plato vegetariano (o vegano) cuya base es el arroz, SIEMPRE debemos combinarlo con alguna legumbre. De esta forma, cada grupo de alimentos, cereales por un lado y legumbres por otro, se complementan en el aporte de aminoácidos esenciales para formar proteínas de alto valor biológico.🍚 Este guiso está preparado de una forma "exprés", ya que tengo cocinados tanto el arroz como la legumbre. Siendo que llevan su largo tiempo de remojo y cocción, es una forma de abaratar en consumo energético y tiempo, ya que las preparo para varias comidas.#kermesse Mate Amargo 🧉🍪 -
Guiso de arroz vegetariano
Ideal para estos días de frescor.Los guisos son ideales y con arroz me gusta mucho más que con fideos#Kermesse de Cookpad cristinarecetas -
-
Guiso de arroz vegetariano
#kermesse - esta receta me la enseño un abuelo aleman, puede ser de verduras o con trocitos de cerdo y/o carne de res (se lo llama guiso montañes) La profe Luisa -
Estofado picante de trucha con vegetales
Es una creación en la línea de la comida picante que es lo que me gusta, personalmente. Es mi estilo de comer las tradicionales recetas. Erick Jurado -
Fideos de arroz y verduras
7 días de cuarentena nos tienen agobiados. Para que combatan al virus desde sus casas va esta receta inmunomoduladora. Erick Jurado -
Hamburguesas de trigo
Esta es una receta muy sencilla que puedes tener lista en cualquier momento y ocasión al congelarla ya que se conserva por mucho tiempo Roger Castedo -
-
Croqueta de hígado o hamburguesa de hígado
Sabes que debes comer alimentos con hierro pero no es fácil comer hígado todos los días. Esta receta te ayudará a no pasarla mal mientras disfrutas de las croquetas pero tienen forma de hamburguesa ¡Son riquísimas! Maga Silizk -
Arroz tostado
Es una Excelente guarnición para distintos platos se puede agregar 1 cabeza entera de cebolla para darle más saborEste arroz es arroz carolina pueden hacerlo con grano de oro también pero si usan algún arroz integral tomen en cuenta de que es un poco más duro en su cocción Roger Castedo -
Panqueques de verduras light (acelga, zanahoria, zucchini y papa)
Pueden agregar cualquier verdura o condimento que gusten...🍆🌶🍃 Anabel Quiroga Huarachi -
-
Majadito
Este es un plato típico del oriente, es muy agradable, “Majao” significa “golpeado” o “majado“, la carne se la hace en un tacú o mortero de madera. mariaflores71 -
-
Fritata de verduras y pollo
Esta es una receta que es la simbiosis de otras que leí en esta aplicación y salió muy bien, espero sea de su agrado! Cecilia Lea Plaza -
-
-
-
-
Guiso de betarraga (Remolacha) Ají de remolacha
Es un plato que solo se consume dentro los hogares ya que no es un plato comercial.Además que es u plato nutritivo.LEA EL FINAL PRIMERO PARA UNAS RECOMENDACIONES.ESPERO LES GUSTE ESTA RECETA.#almuerzo Jhery Pumpers -
-
Picante de acelga con salmón a la Juliana
En el día de mi ciudad, festejo cocinando un plato cuyos ingredientes no son paceños, salvo la verdura y el ají verde... hasta la chela🍺 es de Huari!(Oruro)😃Viva el 16 de Julio!!! 🍾🎉🎆!!! Erick Jurado -
-
"Niños envueltos y enrollado de pollo"
Es mix de carne de res y pollo, ya que a mi hija le encanta esas dos variedades de platillos Muriel Zurita Alonzo -
-
Sopa de charque o carne seca
Es una sopa riquísima de charque o carne seca, deliciosa, pruébala !!! karinafranco 😄😉 -
-
-
Guiso de carne estofada con patatas a la francesa🥩🍲🥔
¿Tienes invitados hoy?🤔 ¿Un almuerzo imprevisto?😮 Pues no dudes en probar esta receta🤤 y sorprende a todos con tu talento en la cocina👨🍳👩🍳🍴 Astronaut_Cooks
Más recetas
Comentarios (8)