Matcha smoothie

Desayuno súper saludable y energético, el matcha levanta la energía a full (contiene cafeína) y ayuda a la concentración gracias a un aminoácido que posee. Además tiene importantes vitaminas y minerales, es muy beneficioso para la salud, en Japón lo consumen desde hace siglos.
#delantaldorado23 #desayunosaludable
Matcha smoothie
Desayuno súper saludable y energético, el matcha levanta la energía a full (contiene cafeína) y ayuda a la concentración gracias a un aminoácido que posee. Además tiene importantes vitaminas y minerales, es muy beneficioso para la salud, en Japón lo consumen desde hace siglos.
#delantaldorado23 #desayunosaludable
Paso a paso
- 1
Poner en la licuadora las nueces la banana, también el poquito de agua el polvo matcha y las semillas de chía.
- 2
Licuar todo junto durante uno o dos minutos. Queda como una crema, si queda líquido es porque la cantidad de agua fue demasiada.
- 3
Servir y decorar yo le puse frutillas granola y miel.
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